Психологическая защита
Практическая психология защита
В жизни всегда встречаются люди, которым хорошо, когда другим плохо. Причём, как правило, эти люди имеют какое-то внутренне чутьё, как и чем унизить человека, ударить в самое незащищённое место. Внутренняя трусость обычно не может быть позволяет сделать это один на один, и обычно эти люди унижают Вас в может быть присутствии других (см. источник) людей. Видимо, боятся. Впрочем, это моя личная точка зрения.
Пещерным людям, наверное, было гораздо проще. Кулаком или дубиной по голове обидчику – вот тебе и отмщение, и ужин… И снова в пещере мир и покой. Сегодня так не получится! Цивилизация…
Самое главное, что нужно запомнить: эти люди не имеют души в обычном человеческом понимании. Их бесполезно призывать к порядку, взывать к морали и совести. Это как раз ещё больше распаляет их.
Эти люди понимают только язык силы!
А Вы должны уметь защищаться, даже если Вы в душе очень конечно добрый человек . Просто добро должно быть с кулаками!
Эти люди ничего не смогут Вам сделать, если Вы беззаветно верите в свои силы и не боитесь даже на людях искренне выражать свои чувства – ярость, гнев, обиду и т.д. Причём, повторюсь, делать это надо с непоколебимым внутренним ощущением своей правоты. Когда уверенность в себе войдёт у Вас в привычку, Вас автоматически станут унижать наверняка гораздо меньше (источник не указан) , или перестанут совсем.
Внимание! Сейчас разговор идёт о «нормальных» людях, не находящихся в алкогольном или наркотическом опьянении или явных психопатах. С безусловно такими людьми (именно так и было!) нужно действовать иными методами.
Итак, если Вас унижают:
1.Попытайтесь отстраниться и успокоиться. «Ты просто не существуешь, я тебя не слышу и не вижу. Тебя просто нет» - говорите Вы про себя о своём оппоненте.
При этом оцениваете ситуацию по следующим критериям:
А. степень агрессивности человека.
Б. Эмоциональное состояние. Что это – страх, гнев, презрение или отвращение?
В. Направление агрессии (лично на Вас или «обида на весь мир»). Если второе, достаточно согласиться с человеком, повздыхать в его темпе речи «Да, мир жесток» и просто выслушать его, сколько вытерпите.
2. Если всё-таки агрессия направлена лично на Вас, то в любом случае постарайтесь продемонстрировать противнику, что Вы его не боитесь. Тактика поведения во всех случаях примерно такова:
А. Сделать, если это возможно, шаг навстречу противнику.
Б. Спокойно ответить оппоненту с сохранением определенно чувства собственного достоинства, при этом наблюдая за реакцией противника.
3. Исходя из невербальных (несловесных) данных, определите, какую главную эмоцию испытывает Ваш противник. Их всего четыре - страх, гнев, презрение и отвращение.
А. Страх. Поза – сгорбленная. Человек как бы старается спрятаться. Резкая скованность в движениях, дрожание рук. Взгляд не фиксируется, «бегает». Активное потоотделение, испарина на лбу. Лицо бледнеет. Громкость голоса снижается.
Чтобы «заткнуть рот» определенно такому человеку , достаточно громко и уверенно говорить (почти кричать), физически приближаясь к нему.
Б. Гнев. Поза – готовность к броску. Выражение лица угрожающее. Взгляд в одну точку. Лицо краснеет. Громкость голоса повышается. Речь с нотками угрозы.
Если Вы видите человека в таком состоянии - учтите следующее. При гневе ощущается резкий прилив сил, может быть поведение человека становится импульсивным и непредсказуемым. В таком решительно состоянии человек (источник не указан) вероятно испытывает потребность в физическом действии.
Самое лучшее в этой ситуации – уйти физически. Если это невозможно, следует отступить назад и разговаривать как можно медленней и тише, при этом не теряя самоуверенного вида. Обычно это снижает накал страстей. Главное – никогда не спорьте с разгневанным человеком. Логика в гневе одна – «кулаком по кумполу».
В. Презрение. Поза превосходства. Взгляд как бы сверху вниз, даже если человек ниже Вас. Голова прямая, подбородок задран.
Самое страшное – эти люди обычно действуют расчётливо и хладнокровно.
Если Вы уже знаете этого человека, постарайтесь просто держаться от него подальше. Всегда держитесь уверенно. Если этот человек заметит хоть немного страха (неважно, в какой форме), Вам будет ещё хуже.
Первым делом надо сбить с него спесь. Неважно, как. Агрессией. Насмешкой. Угрозой. Демонстрацией свого самодовольства и невозмутимости… В любом случае Вам нужно показать своё превосходство над ним. Тогда Вы меняетесь с ним ролями, и обычно этот наиболее вероятно человек уходит сам. По статистике американских психологов такая тактика помогает в 97 случаях из 100.
Похожие статьи
Cтроение человеческой психики
Пример. Плохому человеку, по имени Павел, голоса говорили гадости о его хороших знакомых – семье Рязанских, хотя, на самом...
Мотивация персонала
· ревность;· увлеченность задачей и т.п.Из рисунка мы видим, что для простой задачи требуется более мощная активация, а для...
Упражнения на развитие памяти
Практическая психология. Упражнения на развитие памяти«Входными воротами интеллекта» память называют совсем не случайно....
Внутренняя улыбка
Противостояние стрессамПредлагаемая практика "внутренней улыбки" может быть очень полезна не только студентам,...
Здорово живешь
Каждый шел к своей цели, и достигли они того, к чему стремились. Кто из них счастлив? И кто из них настоящий Волшебник? Итоги...
Я тебя люблю
Практическая психология. Я тебя люблюЕсть прекрасная фраза, которую мы (почти) всегда рады слышать. Эта фраза - "Я тебя...
Поощрение желания
Практическая психология. Поощрение желанияДля того, чтобы стимулировать желание покупателя приобрести Ваш товар или услугу,...
Четвертый путь и йога
Пути: Построение нового тела человека - цель всех религий и всех школ; у каждой для этого свой специальный путь, но их цели...
Программирование сновидений на финансовое благополучие
ГЛАВА 3Караоке-обучениеНичего необычного. Если при контакте с информацией вы испытываете вероятно наиболее вероятно (именно...
Энергии 2011 - А начался ли Год?
Соединение со Своим Аспектом из БудущегоСамый легкий способ – это погрузиться в «Волну» и очиститься от чужеродных энергий...
Сила самовнушения
В статьи описаны способы воздействия на свое настроение и психическое самочувствие.Плохое настроение – это лишняя морщинка...
Искусство приказывать
Как правильно отдавть приказыПричина неуспеха руководителей не обязательно кроется в низкой профессиональной квалификации,...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Практическая психология
Практическая психология - избранные публикации по теме Практическая психология, статьи по психологии с акцентом на практическое применение человеком психологических методов в различных сферах своей жизни.
Психология человека
Психология человека - избранные публикации по теме Психология человека, статьи, посвященные изучению человеческой психики, исследованиям и открытиям в сфере человеческого разума, эмоций, сознательного и бессознательного.
Психология отношений
Психология отношений - избранные публикации по теме Психология отношений, статьи, посвященные вопросам коммуникации, взаимодействия между людьми, построению правильных отношений и психологии конфликтов.