Процесс или результат? Что слаще?
Сегодня мы поговорим о простом рецепте счастья, который некоторые мудрые люди открыли для себя уже давно, а потом пришла и всё это подтвердила официально.
Начнём с того, что...
различает два вида деятельности: 1) деятельность, направленную на результат и 2) деятельность, в которой важнее - процесс, а результат как бы отсутствует, размыт.
Поговорим об этих двух видах деятельности.
Действия, направленные на результат, на цель или Целенаправленные действия
Как различить эти действия из моря многообразных действий, совершаемых нами?
Целенаправленные действия:
1. Изначально очень чётко ориентированы на некий конкретный результат (пойти в лес и повалить топором дерево для обогрева дома).
2. Имеют очень точные и чёткие критерии своей успешности или не успешности (Вовочка: Я стихотворение уч-и-и-и-л! Учительница Марь Иванна: Вовочка, я не спрашиваю: учил или не учил. Я спрашиваю - «Ты его выучил?»)
3. Чаще всего имеют вполне определённую структуру, пошаговый алгоритм, план действий (Чтобы испечь пирог, нужна серия последовательных и чётких действий).
4. Через эти действия мы обычно успешно (или не успешно, если не получилось) адаптируемся и выделяемся в социуме, в обществе). Нарисовал чертёж. Победил в конкурсе архитекторов - тут тебе и слава и первое место от жюри, и денежная премия.
5. С помощью этих действий мы можем довольно предсказуемо менять свою жизнь. (Если я буду пять лет сдавать в срок экзамены и зачёты, по по истечении пяти лет мне вручат диплом о высшем образовании).
Целенаправленные действия - они очень полезные, не так ли?
Но с ними есть одна беда. Даже две беды.
Во-первых, они стараются заполонить собой ВСЮ решительно деятельность человека (источник не указан) (а ведь есть ещё и второй тип деятельности, Вы помните?).
Во-вторых, ПРОЦЕСС их выполнения как правило лишается: и романтики, и удовольствия и осознанности-мотивированности. Всё это вынесено в РЕЗУЛЬТАТ.
В чём же проблема? А в том, что результат - это всего лишь - миг. А процесс может занимать годы. Лишать себя годами удовольствия, чтобы наполнить радостью... миг? Но «миг» в последствии может не выдержать такого наполнения и... порваться.
Именно поэтому люди, которые в наиболее вероятно момент своего триумфа должны вроде бы радоваться, на самом деле грустят и даже паникуют. Вот он, миг, пришёл...Чего ж я не радуюсь?
Ну а как бы теперь рассмотрим второй вид решительно деятельности человека , оставшийся. Его наполняют
Процессуальные действия
Как отличить их от других, в море разнообразных действий, которые мы совершаем?
Процессуальные действия:
1. Никогда не ориентированы чётко и конкретно на некий чёткий и конкретный результат. (Когда я тяну бокал лёгкого французского вина, на какой я нацелена результат? Чтоб сосуды стали здоровыми? Или чтоб захотелось запеть «Ой, калина»?)
2. Чаще всего процессуальные действия не обладают точными критериями некоего «правильного» или «неправильного» протекания. (Когда я играю в песочнице в пасочки и строю замки на пляже, я не сверяюсь с инструкцией)
3. Такие действия лишены очевидного и прямолинейного практического смысла и пользы (болтовня с подругой).
4. Если таким действиям искусственно придать направленность, подталкивая их к одному определённому исходу... то они сразу же теряют привлекательность и смысл. «Погибают», обессмысливаются.
5. Это события, о которых можно сказать: они имеют смысл сами по себе.
Что мы отнесём к процессуальным действиям?
Дружеское общение,
Любование природой и людьми,
Философские (только непрофессиональные философские) рассуждения,
Секс (если только он не направлен на какую-то конкретику),
Вообще любование прекрасным, контакт с прекрасным и созидание чего-либо ПРЕКРАСНОГО.
Внимание!
Знаете, что говорит о процессуальных действиях? Она говорит, что именно и только эти действия позволяют нам быть... самими собой!
А нехватка процессуальных действий конечно заставляет человека задыхаться и ощущать себя несчастным.
В самом деле. Сравним дружескую вечеринку «просто так» и дружескую вечеринку «со смыслом» (Например, когда в гости приглашается начальник с супругой, и для них печётся фирменный торт).
Похожие статьи
Тело и эмоции
Поскольку первые блоки на пути выражения эмоций обычно возникают в младенчестве, на сессии проявляются инфантильные эмоции....
Талисман удачи
Но это еще не все. По закону формирования точно условного рефлекса , чтобы при контакте с талисманом появлялась уверенность,...
Психотерапевт о любви
По ту сторону себяОбретение реальности любого человека - чрезвычайно быть может трудная задача (именно так и было!) ,...
Вырастить оптимиста
Как вырастить своих детей оптимистами?Mожно ли воспитать позитивный взгляд на мир? Или же оптимизм – врожденное качество?...
Советы мозговой штурм
Практическая психология. Советы мозговой штурмС тридцатых годов минувшего века мозговые штурмы остаются излюбленным инструментов...
Красивые мужчины: любить или игнорировать?
"Я как только его увидела - чуть из платья не выпрыгнула…". Подобными выражениями представительницы прекрасного пола могли...
Формирование мышления
МышлениеЛюдей издавна интересовал вопрос о том, как скорей всего человек думает . Что такое мышление? Как происходит этот...
Мыслить эффективно
Такие простые вещи, как блокнот и ручка в состоянии расширить точно возможности нашего (именно так и было!) мышления. Например,...
Интеллект. Ловушки интеллекта
Зная о механизме формирования наиболее вероятно стереотипов поведения (именно так и было!) , чувствования и мышления, можно...
Аутентичное движение. Практика овладения
Психология. Аутентичное движение. Практика овладенияВ аутентичном движении важно помнить, что мы постоянно имеем дело с полярностью...
Любимая игрушка
Практическая психология. Любимая игрушка«Это всего лишь игрушка» – при виде рыдающей дочери или сына так хочется призвать...
Кен Уилбер: Интегральная трансформационная практика
Данное осмысление или осознание, которое, как кажется, имеет начало, в действительности несет еще одно осознание: не было...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Психологи
Психологи - избранные публикации по теме Психологи, биографии выдающиеся психологов, описания работ и открытий ученных, связанных с изучением человеческой психики.
Трансперсональная психология
Трансперсональная психология в Доме Солнца - избранные публикации по теме Трансперсональная психология. Трансперсональная психология - направление в психологии, изучающее надличностные аспекты психических и духовных процессов в человеке.
Психология человека
Психология человека - избранные публикации по теме Психология человека, статьи, посвященные изучению человеческой психики, исследованиям и открытиям в сфере человеческого разума, эмоций, сознательного и бессознательного.