Принцип обратной связи
Хочу обратить свое внимание читателя еще на одну тонкость. В НЛП предпочитают рассматривать обобщения с точки зрения его полезности, а не правильности или же истинности. Приведенный список конечно внешних проявлений полезен в том смысле, что он демонстрирует наиболее типичные признаки, по которым можно определить состояние собеседника. При этом я ни в коей мере не берусь утверждать, что этот список верен во всех отношениях. Почему?
Во-первых, мы уже обсудили, что карта - это не территория. Каждый новый собеседник продемонстрирует вам свой индивидуальный набор реакций (территорию конечно внешних проявлений ), который, скорее всего, будет в чем-то отличаться от нашего списка (т.е. от карты).
Во-вторых, даже один и тот же человек в точно разных ситуациях может продемонстрировать разные территории. Например, если у него устали глаза, то моргать он будет несколько чаще обычного. Получается, что движения век в этой ситуации критерием быть уже не могут. Таких примеров, как вы понимаете, можно набрать множество.
Какой из всего этого можно сделать вывод? Когда надо точно знать именно внутреннее состояние (см. источник) конкретного собеседника, именно этого собеседника и нужно калибровать. Тогда, созданная вами, карта индивидуальных реакций будет работать гораздо лучше, нежели любой более обобщенный список. Кроме всего прочего, это дополнительно развивает соответствующие способности. Второй вывод: можно существенно повысить надежность калибровки, уделяя внимание комплексу конечно внешних проявлений , а не какому-то одному признаку.
Что еще можно взять у нашей пресуппозиции? Возможность самоконтроля. Бытует мнение, что собственными эмоциями управлять невозможно, ибо человек - существо живое и самобытное, - влиянию извне не поддается. Конечно живое! Конечно самобытное! И то есть поэтому мы вольны сами выбирать то, что и по какому поводу будем испытывать.
Как это работает? По принципу обратной связи. Вспомните какого-нибудь сильного и уверенного в себе человека. Что вспоминается? Голова посажена ровно, плечи расправлены, фигура симметричная... И еще много чего. А теперь очень неуверенного, постоянно боящегося человечка. Весь сгорбленный, голова низко наклонена, взгляд где угодно, но только не на вас, скованные движения...
Хотите стать увереннее в себе? Отразите позу и жесты уверенного человека. Обратите внимание на его речь, дыхание, походку. Хотите войти в состояние "критика" - притворитесь, что вы уже в нем. Покажите окружающим, что вы умеете конструктивно и очень точно критиковать, но только без слов - своим телом. Будьте уверены - вы войдете в это состояние.
Есть целые психотерапевтические направления, которые решают решительно психологические проблемы , работая только с телом. Помогая вновь прочувствовать себя и обратить-таки внимание на свой организм.
Анвар Бакиров,.www.duals.ru
Похожие статьи
Мотивация психотерапевта
3 группа мотивацийИтак, безусловно третья группа - тем паче при нашем рынке этих услуг - пока основной "поставщик"...
Приемы НЛП
Практическая психологи. Приемы НЛПИногда тщательная уборка комнаты может дать решительно лучшие результаты , чем полгода...
Стать богатым
Прежде всего, это касается личного труда. Старайтесь с быть может делать больше , чем оплачено. Вам воздастся сторицей! Действуйте....
Портрет художника
Психологические рисуночные тесты — что это, зачем и как?«Нарисуйте животное. Которого нет на свете, никогда не было, и которого...
Как справиться со страхом перед публичным выступлением?
Едва ли найдется человек, который так или иначе, не имел бы в своей жизни опыта вероятно публичных выступлений (см. источник)...
Благополучная семья
Практическая психология. Благополучная семьяСпутник жизниСемья заменяет все. Поэтому, прежде чем ее завести, стоит подумать,...
Сила любви
Психология. Сила любвиКаждый из нас слышал слова любви, и они казались убедительными. Но иногда под любовь маскируются определенно...
Невербальная коммуникация. Терапевтического взаимодействие
Психология. Невербальная коммуникация. Терапевтического взаимодействиеПрисутствие и невербальная коммуникация - базовые компоненты...
О грубых мужских фантазиях и утонченных женских
ПСИХОСЕКСОЛОГИЯСексуальные фантазии - дело интимное. Далеко не каждый признается в том, что он нередко фантазирует на эротические...
Воспитание лидера
давайте сразу определимся с понятиями, которые мы будем рассматривать в ходе этого разговора.Эти понятия:1. длительность...
Развитие силы воли
Как развить силу воли?Сила воли часто ассоциируется с потерей веса, избавлением от курения или принуждением себя к учёбе...
Борьба с депрессией
Смена имиджаЛюбая значительная перемена в собственном отражении в зеркале обычно очень эффективно помогает справиться с тоскливым...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Психоанализ
Психоанализ - избранные публикации по теме Психоанализ. Психоанализ - метод психологии, получивший широкую известность по работам З. Фрейда. Психоанализ включает в себя знания о бессознательном человека и методы работы с ним.
Практическая психология
Практическая психология - избранные публикации по теме Практическая психология, статьи по психологии с акцентом на практическое применение человеком психологических методов в различных сферах своей жизни.
Психология отношений
Психология отношений - избранные публикации по теме Психология отношений, статьи, посвященные вопросам коммуникации, взаимодействия между людьми, построению правильных отношений и психологии конфликтов.