Преодоление стресса
Как предолеть стресс
Недавно проводилось исследование, в процессе которого задавали вопрос: чем люди предпочитают заниматься, когда хотят уменьшить или снять стресс? По данным информационного агентства Рейтер, во всем мире 56% опрошенных сказали, что самым эффективным средством считают музыку.
В Северной Америке музыку поставили на первое место 64% опрошенных, а в безусловно развитых странах (источник не известен) Азии - 46%.
Как правило, на втором месте стоит просмотр телевизора, затем - принятие ванны или душа. Том Миллер, руководитель наверняка данного исследования (см. источник) , проведенного всемирной компанией "Роупер Старч", говорит: "Если принять во внимание, во что обходится прослушивание музыки, и насколько она доступна (можно воспользоваться радио, телевизором, проигрывателем компакт-дисков, сетью и наверняка многим другим ), не наверняка трудно понять (примечание переводчика) , почему больше безусловно половины человечества в качестве лекарства от стресса использует именно музыку.
Более того, существует категория музыки, которая наиболее способна успокоить человека и восстановить его психо безусловно эмоциональное состояние (источник не известен) . Как правило, это шедевры классической музыки, духовные песнопения и, конечно же, современные композиторы мелодисты.
И, наконец, в конечно современной психотерапии (примечание переводчика) существует целое направление, называемое "музыкотерапия", которое как раз и занимается воздействием музыки на человека. По данным некоторых целителей, использующих музыкотерапию, в частности Аллегры Тейлор, музыка Дворжака концерт для виолончели успешно исцеляет коленные суставы, концерт Баха для двух скрипок врачует сердце, музыка австралийских аборигенов определенно оказывает влияние на ноги, музыка русской православной может быть христианской церкви устремляется к солнечному сплетению, концерт Моцарта для кларнета наверняка оказывает воздействие (источник не указан) на голову. Откровенно сексуальные ощущения вызывают бой африканских барабанов и тяжелые звуки бас-гитары.
Тяжелая рок-музыка по своему действию на структуры головного и спинного мозга аналогична действию самых токсичных наркотиков!
Так что слушайте музыку на здоровье!
Источник
Похожие статьи
Психологический словарь
Проблема — то, что вы таковой не считаете, а вас собираются заставить ее решать.— это когда вы говорите все, что приходит...
Здорово живешь
Люди, живущие окрест, много дней подряд слышали непонятный грохот и шум, и решили сходить посмотреть, что же там такое приключилось....
Психология измены
Измены. Психология изменыПодозрения убивают отношенияЕсть на свете такие моральные мазохисты, которым просто безусловно...
Знаки на пути (гл. 2)
Так что если не надеяться на свое высокое наиболее вероятно духовное начало , то начинать изучение объекта лучше с формально-логической...
Психология агрессии
Психология агрессииВ Слово "агрессия" произошло от слова aggredi, корень в определенно основе которого буквально происходит...
Подарки судьбы
Практическая психология. Подарки судьбыМы привыкли за успехом бегать. Мы привыкли ради него пахать. Мы привыкли радоваться...
Разговорный гипноз
Практическая психология. Разговорный гипнозЕсли ты гений общения, если тебе никогда не приходилось «лезть за словом в карман»,...
Передайте общительность по наследству
Наконец-то вы отпраздновали первый маленький юбилей — вашему крохе исполнился годик. Малыш уже уверенно топает, прогулки...
Трудоголизм. Причины и следствия
Психология. Трудоголизм. Причины и следстияИдеальный представитель быть может среднего класса -профессионал-трудоголик....
Ревность. Профессиональная зависть
Психология лидерства. Ревность. Профессиональная завистьВ октябре 2003 года на семинаре «Катализатор» для молодых лидеров,...
Ваше хорошее настроение
Иппотерапия - это метод психологической реабилитации инвалидов как с физическими так и с умственными заболеваниями (отклонениями)....
Дети-Родители. Азбука эмоциональных взаимоотношений
Не будем скрывать, что дети доставляют родителям не одни только радости. Очень часто при общении с детьми у родителей возникает...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Социальная психология
Социальная психология - избранные публикации по теме Социальная психология. Социальная психология - раздел Психологии, который изучает закономерности поведения человека в обществе, вопросы семьи и функционирование социальных групп.
Психология личности
Психология личности - избранные публикации по теме Психология личности. Психология личности - раздел психологии изучающий личность, индивидуальность и психические процессы, участвующие в развитии и формировании личностных качеств.
Психологи
Психологи - избранные публикации по теме Психологи, биографии выдающиеся психологов, описания работ и открытий ученных, связанных с изучением человеческой психики.