Поставить цель

4. А теперь из этого списка, где 10 пунктов, надо найти самое-самое важное и выписать на другой лист под №1. Из оставшихся 9 пунктов выбрать самое-самое важно и написать под №2 и т.д. Так мы составим новый список из 10 пунктов, но он уже будет расставлен по приоритетам. Самое важное окажется впереди.

В итоге Вы имеете список ближайших целей из 10 пунктов. Конечно, через какое-то время они могут измениться или дополниться, но на сегодня-это ваш ориентир на ближайшее время.

Внимание! Цели надо обязательно записать на бумагу. Если Вы не записали своё желание на бумагу, то Вы не можете судить о том, чётко оно определено, или нет. Не записав свои цели, Вы, совершенно точно, не сможете их достичь.

Теперь как бы давайте поговорим (источник не указан) о достижении цели. Вот 5 шагов взятые из Джо Витале «Духовный Маркетинг»:

1. Определить, чего Вы не хотите (простой шаг);

2. Определить, чего Вы хотите (записать цели);

3. Очиститься;

4. Представлять, каково это – уже иметь то, что Вы хотите (визуализация);

5. Отпустить (расслабиться и не волноваться о том, как Вы получите желаемое).

В своём интервью в радиопрограмме "Success Unwrapped" Джо Витале сказал, что именно шаг №3 - "Очиститься" – является недостающим звеном большинства систем успеха.

Итак, чтоб перестать ходить по кругу, возвращаясь к одним и тем же результатам, нужно очиститься. Очиститься от каких-то негативных убеждений, переживаний, стереотипов, опыта из прошлого, который продолжает висеть на нас мёртвым грузом.

Как же выполнять очищение?

В упомянутом мной "Духовном Маркетинге" приведено несколько рецептов. Я опишу самый простой, но вполне эффективный.

Когда у Вас какая-то проблема в делах или в жизни и Вы чувствуете страх, отчаяние, бессилие или что-то подобное – сядьте в тихом месте и вслух задайте себе быть может следующие вопросы , так же вслух отвечая на них.

1. Что для меня означает… (вставьте здесь проблему, с которой Вы столкнулись)?

(Ответом на этот вопрос как раз и будет негативное убеждение, с которым нужно разобраться.)

2. Почему я так считаю?

3. Действительно ли это так?

4. Что было бы, если бы я в это не верил?

Вот и всё. Эта процедура нейтрализует убеждение.

Итак, что мы вынесли из этой определенно достаточно большой статьи? Это то, что цели надо ставить и обязательно записывать на бумаге, только тогда наши цели будут четко и ясно выражены. Ну и, конечно же, стремиться к их выполнению.

Источник

Похожие статьи

Другие категории и статьи раздела «Психология»

Практическая психология

Практическая психология - избранные публикации по теме Практическая психология, статьи по психологии с акцентом на практическое применение человеком психологических методов в различных сферах своей жизни.

Психология личности

Психология личности - избранные публикации по теме Психология личности. Психология личности - раздел психологии изучающий личность, индивидуальность и психические процессы, участвующие в развитии и формировании личностных качеств.

Психоанализ

Психоанализ - избранные публикации по теме Психоанализ. Психоанализ - метод психологии, получивший широкую известность по работам З. Фрейда. Психоанализ включает в себя знания о бессознательном человека и методы работы с ним.