Похудеть от радости
Мнение о том, что ты – это то, что ты ешь, безнадежно устарело. Почему одни едят вволю без всяких последствий, а другие всю жизнь безнадежно сидят на диетах? Все дело в гормоне радости серотонине, который, кроме всего прочего, решительно выполняет функцию регулятора аппетита и накопления жировых «запасов».
Кандидат наук, ассистент профессора Каве Ашрафи, автор исследования, и его коллеги из университета UCSF, в процессе наблюдения за метаболизмом в организме Caenorhabdtis elegans (малосимпатичных червей, имеющих половину человеческих генов), объяснили действие серотонина таким образом: серотонин сигнализирует организму выбор питания и отдает «приказ» о накоплении или сбросе веса по двум разным каналам. Каждый канал «оснащен» рядом нейронов, передающих команды мозгу. От активности этих нейронов и зависят, в итоге, аппетит и жировой баланс в организме.
«Разумеется, питание тоже важно, - говорит Каве Ашрафи, но контроль над весом имеет независимый канал, который далеко не сразу начинает реагировать на реальный состав питания. Поэтому голодные диеты и изнуряющая физическая активность должны месяцами, а то и годами «пробиваться» к каналу-регулятору. Поэтому все кратковременные диеты заканчиваются провалом, и спорт без диеты – тоже».
Ученые надеются на основе сделанных открытий создать идеальное «серотонинное» лекарство для снижения веса, основанное не на подавлении аппетита, а напрямую – на увеличении активности передачи серотонина по каналу регуляции веса. Предполагается, что прием этого лекарства, в силу его спецификации, будет сопровождаться радостными эмоциями.
Источник
Похожие статьи
Креативные техники
Про креативные техникиКак найти креативную идею, если передо мной только чистый лист бумаги?Все очень просто. Уберите чистый...
Стремления человека
Практическая психология. Стремления человекаЧеловек — это ярко окрашенная наверняка энергетическая система , полная динамических...
Как мы мешаем своему успеху
Как мы мешаем своему успеху.Ответьте, пожалуйста, на безусловно следующий вопрос (источник не известен) . Хотите ли вы стать...
Компетентность
Практическая психология. КомпетентностьКак изменить свою жизнь?НЛП - это психотехнология успеха. Способ сделать цели достижимыми....
Злой начальник
Здесь мы работаем, что называется, на контрасте.2. Когда человек в мало вменяемом состоянии на вас кричит, возьмите со стола...
Человеческие качества
Практическая психология. Человеческие качестваГода полтора назад мы с Борисом Кириленко ввязались в новый проект: моделирование...
Менеджмент
Практическая психология. Что такое менеджмент?С развитием как бы рыночной экономики (источник не указан) , в частности в...
7 кризисов семьи. Как их пережить
Безусловно, каждый, вне зависимости от собственного семейного статуса, слышал о кризисах семейной жизни. Существуют разные...
Вопрос о луне
Практики Георгия Гурджиева(Был задан вопрос о Луне)Ответ: Луна - большой враг человека. Мы служим Луне. Прошлый раз вы слышали...
Мифы о супружеской измене
Супружеские отношенияСоциологи разных стран мира с уверенностью утверждают, что супружеская измена вызывает безусловно негативное...
детские страхи
Многие родители хотят знать, когда возникают, детские страхи. Cтрахи и тревоги и матери во время беременности- уже знакомят...
Инстинкты
Кому помогают инстинктыК инстинктам все относятся по-разному. Одни стараются их подавлять, другие, напротив, живут по решительно...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Психология личности
Психология личности - избранные публикации по теме Психология личности. Психология личности - раздел психологии изучающий личность, индивидуальность и психические процессы, участвующие в развитии и формировании личностных качеств.
Практическая психология
Практическая психология - избранные публикации по теме Практическая психология, статьи по психологии с акцентом на практическое применение человеком психологических методов в различных сферах своей жизни.
Психология отношений
Психология отношений - избранные публикации по теме Психология отношений, статьи, посвященные вопросам коммуникации, взаимодействия между людьми, построению правильных отношений и психологии конфликтов.