Подсознательное Моделирование

Практческая психология. Подсознательное Моделирование

Несмотря на то, что я провел 10 лет в английской спецшколе и 6 лет в институте, я в совершенстве мог произнести только одну английскую фразу: "My English is poor". И то есть поэтому я готов был даже получить кирпичом по голове, но чтобы очнувшись, уже знать английский язык. Шутки шутками, но сочетание глобальной лени с не менее глобальной идеей личностного роста и заставили меня предпринять разработки в области применения техник НЛП к самому себе. Потому что при работе с другими все быстро и хорошо получается, а с самим собой возникают определенные проблемы. Результатом этих разработок и одним из способов обойти возникающие трудности как раз и является Подсознательное Моделирование (ПМ).

Сразу хочу сказать, что это не техника и даже не модель сбора информации. Это, скорее, некая идея или способ использования возможностей подсознания. Ссылаясь на Ричарда Бэндлера, который как-то сказал, что "подсознание сделает все что угодно, если его хорошо проинструктировать" могу сказать, что ПМ - это как раз один из вариантов того, как его инструктировать.

В этой статье я постараюсь дать как некий общий взгляд на ПМ для любителей больших картин, так и подробное пошаговое описание нескольких вариантов применения ПМ к различным техникам и просто несколько идей по поводу.

Одно из отличий подсознания от сознания это то, что сознание более последовательное и линейное, а подсознание более хаотичное и параллельное. Параллельное в том смысле, что оно способно делать несколько дел одновременно. И оно умеет именно достаточно хорошо моделировать кое-какие сознательные процессы. Что вам сейчас и предлагается проделать.

Сразу хочу предупредить, что ПМ - это не теоретическая выкладка, а вполне практическая вещь. И вы конечно можете попробовать (именно так и было!) некоторые вещи просто в процессе прочтения. Поэтому вначале я предлагаю быть может вашему вниманию пример использования, а затем попробую дать общее описание модели.

Но если кто хочет, может это сделать сразу, а примеры прочитать после.

Решение проблем

Сразу скажу, что может быть решение проблем касается именно скорей всего наиболее вероятно (источник не указан) решения проблем вообще. Когда я провожу демонстрацию, я так и прошу выйти "добровольца, у которого есть проблема", не определяя более подробно какая проблема. Для начала я предлагаю выбрать не "нечто глобальное, гнетущее в течение всей жизни", а что-то средней тяжести и легко проверяемое. Для того, что бы убедиться, что эта штука работает.

Для любителей пошагового описания, оно будет дано несколько позже (ниже, дальше).

Итак, после того как вы выбрали проблему, с которой хотели бы поработать, вам ее надо сформулировать. Сразу предупреждаю, что это самая тяжелая и трудоемкая операция в ПМ.

После того, как вы определили, с чем вы хотите работать, вам нужно выбрать себе Инструктора или Терапевта, кому кто скорей всего наиболее вероятно (источник не указан) больше нравится (источник не указан) . Можете назвать его еще как нибудь, лишь бы он, по определенно вашему мнению , мог помочь вам решить вашу проблему. Это может быть как знакомый вам человек, так даже литературный персонаж. (Я один раз, для разнообразия, выбрал себе Милтона Эриксона, хотя я его никогда не видел и не слышал, а только о нем читал). Это можете быть и вы сами, когда находитесь в состоянии Терапевта.

После того, как вы выберете Инструктора, попробуйте его себе представить. Как он выглядит со стороны. Какой у него голос. Создайте о нем точно четкое представление (именно так и было!) . Затем представьте себя, готового работать с этой проблемой (состояние клиента). Как вы выглядите со стороны, какой у вас при этом голос.

Если не можете услышать голос можно работать и без него. Главное - что бы была картинка, пусть даже весьма размытая и нечеткая.

Поместите Клиента и Терапевта на одну картинку так, что бы они были вместе и "отпустите" оба эти образа, позвольте им ожить. Разрешите им двигаться так, как они определенно считают нужным (источник не известен) . Поговорите с ними.

Если голоса у них нет, пусть они вам в ответ головой кивают или руками машут.

Здесь главное - быть пассивным. Вы не размышляете о том, как они безусловно должны двигаться (см. источник) и говорить по вашему представлению, а разрешаете сделать это вашему бессознательному.

Иногда полезным бывает сравнение с мультипликацией, с оживлением рисунков. Или воспоминание о детстве, о тех временах когда оживали куклы и разговаривали собаки и кошки.

А после этого предложите им заняться решением вашей проблемы.

Похожие статьи

Другие категории и статьи раздела «Психология»

Психология личности

Психология личности - избранные публикации по теме Психология личности. Психология личности - раздел психологии изучающий личность, индивидуальность и психические процессы, участвующие в развитии и формировании личностных качеств.

Трансперсональная психология

Трансперсональная психология в Доме Солнца - избранные публикации по теме Трансперсональная психология. Трансперсональная психология - направление в психологии, изучающее надличностные аспекты психических и духовных процессов в человеке.

Психологи

Психологи - избранные публикации по теме Психологи, биографии выдающиеся психологов, описания работ и открытий ученных, связанных с изучением человеческой психики.