НЛП практик
Практическая психология. НЛП практик
В основании любой науки лежит набор основных допущений - аксиом. НЛП тоже богато на допущения, но здесь они называются базовыми пресуппозициями: дань традиции и кое-какие решительно психологические особенности "встраивания" и применения по жизни. Подробности - в статье Базовые пресуппозиции - весело о важном, или С чего начинается НЛП, а здесь все предельно коротко.
Карта - это не территория. Имеется в виду тот факт, что наши представления о реальности всегда отличаются от самой реальности, равно как и от представлений любого любого человека . А ведь мы общаемся с внешним миром, используя свои карты (модели мира) в качестве посредника! Принятие этой пресуппозиции решительно позволяет избежать многих недоразумений в общении. Да и большинство других проблем решаются с помощью изменению нашей как бы внутренней реальности .
Сознание и тело - части конечно единой системы . Просто списком: по внешности человека можно судить о его внутреннем мире; изменяя что-то в теле, мы можем решать свои психологические задачи; наше настроение влияет на наше мышление; можно управлять эмоциями через мышечный корсет; вызывая определенное именно внутреннее состояние (см. источник) , мы можем менять, например, походку. И наоборот. Все взаимосвязано! И "взаимоуправляемо".
Весь наш жизненный опыт закодирован в безусловно нервной системе . До любого прошлого переживания можно "добраться" - вызвать его, как бы пережить заново. И это отрадно: "мои года - мое богатство" и мои ресурсы. Как информационные, так и эмоциональные. Информация - это опыт. Эмоции - это энергия. И что интересно: то, как закодирован в нас наш жизненный опыт, можно перекодировать заново. Например, сделать негативный опыт чисто информационным... Этакое нейро-лингвистическое перепрограммирование.
Субъективный опыт можно разделить на образы, звуки, ощущения, вкус и запах. А эта аксиома - ключик к предыдущей: она приоткрывает завесу тайны над тем, как именно закодирован наш жизненный опыт. Оригинального здесь, на первейший взгляд , мало, если не задумываться над тем, что НЛПеры взялись даже "экстрасенсорный" опыт описать через самую обычную "сенсорику" - через пять чувств. Весьма успешно, надо сказать.
Смысл коммуникации - в полученной реакции. Самая "общенческая" пресуппозиция - основа любого мало-мальски эффективного взаимодействия. Общаясь, НЛПер ставит во главу угла реакцию собеседника на его слова и действия и уже по ней судит об эффективности коммуникации. Тут все понятно: реакция "не та" - меняй свое поведение, пока не получишь "ту". И никаких упреков.
Не бывает поражений - быть может бывает только (источник не известен) обратная связь. Пресуппозиция для самых целеустремленных. В приложении к коммуникации - отлично перекликается с предыдущей. В остальных приложениях - ощутимо добавляет оптимизма и новой информации к размышлению. Кстати, с этой точки зрения поражения гораздо полезнее побед: именно они дают нам поводы (и возможности) к самосовершенствованию.
В точно основе любого поведения лежит точно позитивное намерение (см. источник) . Ключевой момент здесь - в разделении поведения и намерения, того, что точно человек делает (источник не известен) , с тем, зачем он это делает. Вопрос "зачем?" выводит нас на более высочайший уровень мышления, а "глядя с высока", мы начинаем замечать совершенно новые варианты поведения. А вот то, выбирать "хороший" или "плохой" мотив, - это уже вопрос нашего сознательного выбора. НЛПеры предпочитают позитив. Чтобы было проще искать точно позитивное намерение (см. источник) , рекомендуется мысленно добавлять "для него": себе-то человек плохого не пожелает! Разве что исключительно с позитивным намерением...
Любое поведение - выбор наилучшего варианта из имеющихся на этот момент . Все, что мы делаем, - результат нашего сознательного или бессознательного выбора. Это понятно. Также именно вполне естественно предположить, что выбираем мы лучшее из того, что нам доступно. Был бы безусловно лучший вариант - использовали бы его. Тоже ясно. А следствием из этих предположений стала фундаментальная мета-стратегия изменения нежелательного поведения - добавление в карту человека более эффективных выборов. Как шутят НЛПеры, НЛП не хирургия: оно ничего не отрезает - только добавляет. И если новый вариант со временем оказался не столь эффективным, можно вернуться к старому поведению. Или к новому поиску.
Каждый располагает всеми необходимыми ему ресурсами. И если человек сам поставил себе цель, то как бы будьте уверены : у него для этого все есть. У Ричарда Баха в книге "Иллюзии" есть подходящая по случаю фраза: "Желания нам даются вместе с возможностями для их осуществления". С этим можно спорить, особенно, если нет желания прикладывать хоть какие-то усилия. Другое дело, что эта пресуппозиция действительно полезна, и каждому будет легко вспомнить те ситуации из прошлого, когда какие-то цели казались абсолютно недостижимыми, зато сейчас...
Похожие статьи
Сон ребенка
Про сон ребенкаДетям в возрасте от 5 до 11 лет необходимо спать не менее 9 часов. Кампания под таким девизом инициирована...
Папа, мама и госпожа информация
Когда, в совсем еще нежном возрасте, в ребенке вдруг просыпается интерес к причинам существования всего на свете, и вопрос...
Знаки на пути (гл. 2)
И вот, мы начинаем слышать голос Бога. Для того чтобы правильно его интерпретировать, следует иметь в виду, что Бог рассматривает...
Как вычислить обманщика: 10 признаков измены
Мужчину, который изменил жене, вычислить не так уж сложно: чем дольше длится связь на стороне, тем легче ее обнаружить. Психологи...
Легенды о гипнозе
Не знаю, как там с сибирской язвой, но с другими, менее террористическими болезнями, картина гораздо более интересна: было...
Почему природа отдыхает на детях гениев
Говорят, что у Эйнштейнов Эйнштейны не рождаются. Бывает, конечно, что талантливые родители, пользуясь своими связями, протежируют...
Достижение цели
Практическая психология. Достижение целиПредставляю быть может вашему вниманию очередной результат моделирования поведения...
Психологический рэкет
Ещё одна из граней феномена зомбирования связана с психологическим информационным влиянием и непроизвольным утаскиванием...
Виды конфликтов
Виды конфликтов и способы их разрешения«Ты мне больше не подружка, ты мне больше не дружок, не играй в мои игрушки и не писай...
Чувствительный ребенок
Чувствительный ребенок и переменыЕсли ребенок тяжело переносит перемены или не хочет выходить из дома. Существует 3 возможные...
Эксперимент по осознанности Медитация Сатипаттхана
Ирвин ШэттокГлава 2. Устройство. Но вот послышалось приглашение на наш рейс, и спустя очень короткое время я уже летел. Деятельность...
Манипуляции сознанием
Практическая психология. Манипуляции сознаниемКак вы думаете, что будет, если два человека одновременно будут говорить вам...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Практическая психология
Практическая психология - избранные публикации по теме Практическая психология, статьи по психологии с акцентом на практическое применение человеком психологических методов в различных сферах своей жизни.
Психоанализ
Психоанализ - избранные публикации по теме Психоанализ. Психоанализ - метод психологии, получивший широкую известность по работам З. Фрейда. Психоанализ включает в себя знания о бессознательном человека и методы работы с ним.
Психологи
Психологи - избранные публикации по теме Психологи, биографии выдающиеся психологов, описания работ и открытий ученных, связанных с изучением человеческой психики.