Методы самогпноза

Самогипноз

Ваши глаза закрыты, веки плотно сомкнуты. Скажите себе: "Сейчас я сосчитаю до трех и после этого уже глаза открыть не смогу. Чем сильнее я буду пытаться разомкнуть веки, тем прочней они будут слипаться. Раз - веки склеиваются: прочно, накрепко; два - веки уже слились воедино, их теперь не разлепишь; три - веки сомкнулись окончательно, и глаза теперь закрыты плотно, как на замке".

Постарайтесь открыть их, но сами повторяйте мысленно: "На замке, на замке!" Если какие-то сознательные усилия не заставят вас нарушить внушение, значит, тест выполнен успешно. Механизм скорей всего подобных явлений достаточно прост: "внутренний разум" блокирует какие-то каналы связи, и импульсы, посылаемые сознанием, попросту не достигают цели. Не забывайте только, что внушения следует проговаривать медленно, и паузы между ними должны быть достаточными для того, чтобы подсознание могло принять сигнал и выполнить заложенную в нем команду.

Второй тест, "сцепленные пальцы", по сути, мало чем отличается от первого. Скрестив пальцы, вы либо вытягиваете кисти перед собой, либо закидываете их за голову, ну а потом задаете себе те же внушения, чуточку измененные.

Источник

Похожие статьи

• Женские претензии

  Влюбленные склонны идеализировать предмет своей страсти. Но постепенно романтическая пелена спадает с глаз и тогда... Кстати,...

  Подробнее

• Человек манипулятор

  Практическая психология. Человек манипуляторСовременный манипулятор не стоит на месте - он развивается и беспрестанно совершенствуется....

  Подробнее

• Кукла - зеркало души

  Женская психологияПоложи бусинку на ладошку. Полюбуйся, подыши на нее и немножко помедитируй. Осмелься прошептать свое заветное...

  Подробнее

• Здорово живешь

  Нарезали? Отлично. Какие досочки получились, неровные, но ничего, подойдут. Теперь обратно в автобус или электричку, их же...

  Подробнее

• Черный Баннер - 25й кадр интернета

  Как я и обещал, в этой части я подробно расскажу о влиянии "Черного Баннера" на психику людей. * Краткая справка: как Вам...

  Подробнее

• Психология мудрости

  Практическая психология. Психология мудростиВедическая психология. Психология мудрости."Цель мира в том, чтобы царствовал...

  Подробнее

• Интеллект. Ловушки интеллекта

  Второй вероятно важный фактор (источник не указан) , способствующий активности интеллекта, - контакт со своими телесными...

  Подробнее

• Как стать лидером

  Практическая психология. Как стать лидеромНаверное, многие полагают, что руководитель и лидерство - это вещи взаимозаменяемые,...

  Подробнее

• Хайвей. Высокий уровень

  Хайвей. Высокий уровень. Психология лидерстваМы переходим на более высочайший уровень , когда начинаем обращаться с другими...

  Подробнее

• Отказ

  Умение отказатьВообразите себе – завтра вы проснетесь, а все вас понимают с полуслова! И вы всех понимаете. И скандалов с...

  Подробнее

• Коммуникабельность

  Существо коммуникабельноеНе стоит мудрствовать по поводу своих отношений с людьми, ведь человек от рождения существо коммуникабельное....

  Подробнее

• Энергии 2011 - А начался ли Год?

  Соединение со Своим Аспектом из БудущегоСамый легкий способ – это погрузиться в «Волну» и очиститься от чужеродных энергий...

  Подробнее