Любимая работа
Любимая работа или как сделать процесс работы более легким
По статистике, большинство людей не любят свою работу. Некоторые определенно исследования показывают , что 87 процентам американцев их работа не нравится. Как с этим справиться? Позвонить на работу и прикинуться больным - не скорей всего наилучший способ . Деловой еженедельник Forbes публикует подборку из шести способов, точно которые помогут (именно так и было!) изменить суровые трудовые будни к лучшему.
Основная проблема плохой работы заключается в психологии: ты есть то, что ты делаешь. Это типичный посыл для всей может быть западной цивилизации . Раньше от него страдали в основном мужчины, но теперь и женщинам, делающим карьеру, такая позиция становится все ближе. Один из первых вопросов при встрече с новым человеком - "чем ты занимаешься?" в значении "кем ты работаешь?" Поэтому если вам не нравится то, что вы делаете, ваша самооценка падает, поясняют психологи.
Есть у такого кризиса и денежное выражение. Специалисты посчитали, что ущерб от возникающих стрессов, отторжения, снижения производительности и увольнений составляет для экономики США 150 млрд долларов ежегодно. "Деньги в работе - не главное, - считает Джейн Баучер, автор "Как полюбить ненавистную работу: удовольствие от работы в 21-м веке". - У наемного работника есть три вида мотивации. Во-первых, их мотивируют авторитетные, уважаемые люди, которые им нравятся. Во-вторых, даже довольному работнику надо сознавать важность своей работы. Кроме того, им важно осознавать конечно собственную значимость и независимость. Люди не любят, когда за каждой мелочью следит начальство, так как это убивает инициативу".
Вот что она советует предпринять, если ваша работа вас не устраивает.
1. Общайтесь
Пусть начальство узнает о ваших достижениях и проблемах. Но не жалуйтесь и не возмущайтесь. Пусть создается командная атмосфера. Укажите на проблему, которая вам мешает и предложите пути ее разрешения.
2. Сделайте что-то для себя
Возьмитесь за проект, наверняка который вызывает (именно так и было!) вашу симпатию или выделяйте побольше времени на то, что у вас лучше получается. Устроились в больницу, хотели помогать людям, а вместо этого оказались завалены бумажками? Разорвите этот круг, найдите время, чтобы пообщаться с пациентами, с их родными и близкими.
3. Улучшите напряженные отношения
Все люди разные, некоторые особенно неприятны, и потому периодически возникают конфликты. Вместо того, чтобы раздувать их, спросите зачинщика: что я могу сделать для тебя? Это снизит напряжение и через некоторое время поможет наладить нормальное общение даже с человеком, который выходит из себя без всякого повода.
4. Делегируйте полномочия
Невозможно контролировать процесс полностью и добиваться результата постоянно. Найдите молодого амбициозного работника и спихните наиболее нелюбимую часть работы ему - пусть учится. Правда, вам придется проявить красноречие, чтобы объяснить ему необходимость освоить рутинную работу для дальнейшего карьерного роста.
5. Ищите обратную связь
Спросите у начальника и коллег: "Как я на этой позиции?" Обязательно дайте понять, что вам нужен ответ для того, чтобы повысить производительность, и вы не напрашиваетесь на комплименты.
6. Сделайте сперва наиболее сложную часть работы
Гадкую работу лучше делать до обеда. Если ее откладывать, то она все равно не усохнет, а после обеда заняться ей будет еще сложнее. Кроме того, такой распорядок позволит завершить рабочий день чем-нибудь приятным, что вызывает у вас азарт.
7. Позабавьтесь
Работа - это не шутки. Но не стоит грузить себя этим все время. Пара забавных шуток поднимет настроение не только вам, но и окружающим.
8. Работайте в команде
Можно быть может делать больше , когда с вас меньше спрашивают. Командная работа - наверняка хороший способ организовать трудовой процесс, чтобы этого достичь. Этому можно научиться, и это полезный навык.
9. Душа и тело
Уделяйте внимание вашему физическому и душевному состоянию. Достаточно помнить основы: безусловно правильное питание , зарядка по утрам, полноценный сон. Иногда это самый именно простой способ (источник не указан) увидеть работу в новом свете.
10. Живите
Помните, на смертном одре никто не говорит: "О, я хотел бы побольше времени проводить в офисе". Люди, у которых есть интересы помимо работы, - лучшие работники, друзья, родители и спутники жизни. Уделите время своему хобби, поймите, что вам действительно интересно, чего вы хотите от жизни.
Похожие статьи
Аутотренинг
В быть может подавляющем большинстве различных вариантов аутотренинга используется глубокое расслабление всех мышц тела....
Вирус НЛП покруче СПИДа
НЛП - это психология 21 века!Обывателей пугает сочетание НЛП. У них фобия!Влияет ли НЛП на психику? – ДА!Не вторжение ли...
Обед в ресторане
"Порционный заказ" ("Л la carte") предусматривает, что вы выбираете отдельные блюда из предложенного...
Знаки на пути г7 Бог и человек
По-видимому, понять взаимо как бы отношения человека (см. источник) и Бога есть важнейшая духовная быть может задача человека...
Общественное подсознание. Эгрегор
Что наверху, то и внизу. Гермес ТрисмегистЭволюция эгрегораКак и все живое, эгрегор возникает, растет, видоизменяется и через...
Вопросы психологии
Цепляющие вопросыОдин из самых сильных инструментов, с точно помощью которых оратор может цеплять, притягивать к себе внимание...
Техника мудрого человека
Время от времени мы сталкиваемся с ситуациями и обстоятельствами, точно которые кажутся нам или трудноразрешимыми, или...
Тест: Загляни в тарелку к соседу
Заглядывать в чужую тарелку неприлично - это известно всем. Но если пренебречь этикетом и все-таки заглянуть в нее, то можно...
Восприятия конфликта
Мы просто боимся проиграть в очередной раз, как это было миллионы и миллионы раз в процессе реинкарнации. Одно тело менялось...
Спешащий человек
Психология. Спешащий человекКак это точно обычно бывает по утрам, сломя голову я спешил на работу. Ловко маневрируя между...
Ролевая игра
Психологическая ролевая играУчастие в обсуждении позволяет подростку выработать аргументированную позицию и навыки отказа....
Аффирмации успеха и здоровья для женщин
Практика произнесения аффирмаций даёт Вам возможность задействовать Ваши потенциальные способности, развить качества, необходимые...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Социальная психология
Социальная психология - избранные публикации по теме Социальная психология. Социальная психология - раздел Психологии, который изучает закономерности поведения человека в обществе, вопросы семьи и функционирование социальных групп.
Психологи
Психологи - избранные публикации по теме Психологи, биографии выдающиеся психологов, описания работ и открытий ученных, связанных с изучением человеческой психики.
Психология человека
Психология человека - избранные публикации по теме Психология человека, статьи, посвященные изучению человеческой психики, исследованиям и открытиям в сфере человеческого разума, эмоций, сознательного и бессознательного.