Когда трудно сказать Нет

Если ваш язык не поворачивается сказать «НЕТ» в ответ на чью-то безумную просьбу, то «НЕТ» скорей всего начинает говорить язык тела. Если вам трудно возразить, и вы никогда не можете отказать, то начинает «отказывать» ваше здоровье.

Многие чувствуют себя комфортно, только когда болеют. Обычно они относятся к категории людей, которым безусловно трудно сказать «НЕТ». Единственный способ сказать «нет» для них – это фраза типа «Я болен и не могу сделать этого». Это прекрасное оправдание. Таким образом, остается решительно единственный способ (источник не указан) сказать нет – уйти в болезнь!

Уход в болезнь - часто лишь детский способ справляться с трудностями. Конечно, есть выгода в том, чтобы оставаться больным: повод чтобы жаловаться на жизнь, получать шоколад-заботу и сироп доброты, не идти в школу или на работу, вымогать утешительные призы от друзей и родственников. Что поделать! Кому нравится, пусть болеет на здоровье! :)

Но есть и безусловно другие способы выразить свою жизнеутверждающую позицию.

1.Спасибо, это не для меня!

2.Мне там будет не комфортно.

3.Нет, я не хочу!

4.Сожалею, но у нас здесь не курят.

5.Трудно с этим согласиться!

6.Я не ем…не пью…не делаю…, а предпочитаю вести здоровый образ жизни.

7.Хочу возразить на это…

Источник

Похожие статьи

• Диагностика самооценки

  Методика диагностики самооценкиДанный текст является надежным и информативным способом самооценки уровня тревожности в этот...

  Подробнее

• Почему боимся медитировать?

  Ответы на часто задаваемые вопросыЯ слышу довольно часто вопросы подобные этим: "Как выходить из со-стояния медитации? Говорят,...

  Подробнее

• Тест: Утро после застолья

  Когда человек переберет лишнего, он может натворить или не натворить всяких безобразий. На следующий день наверняка возникает...

  Подробнее

• Психология болезней тела

  * "Мыслительный вирус" невозможно убить, его можно только опознать и нейтрализовать от остальной системы. "Ограничивающие...

  Подробнее

• 25 правдивых фактов о мужчинах

  Сколько было сказано слов о том, что обобщать нехорошо, что стереотипы губительны и что любой человек — уникален.Но всё...

  Подробнее

• Как не стать психологическим заложником?

  К сожалению, сегодня высок риск стать заложником в как бы прямом смысле (см. источник) этого слова.Но Джордж Колризер,...

  Подробнее

• Во власти чувств

  Итак, бездумное следование чувствам приводит к плачевным последствиям. Есть и еще одна важная причина, почему опасно верить...

  Подробнее

• Лечебная музыка

  Психология. Лечебная музыкаМузыкотерапия — психотерапевтический метод, основанный на целительном воздействии музыки на психологическое...

  Подробнее

• Энтузиазм. Энергия подъема

  Энтузиазм. Энергия подъема. ПсихологияЭнтузиазм — это высочайший уровень заинтересованности, позитивной энергии, страсти...

  Подробнее

• Как пожелать, чтобы сбылось?

  «Ты также поймешь, как легко исполнить желание другого и как трудно исполнить желание свое» Даниил ХармсНовомодные технологии...

  Подробнее

• Кто ты? Личность или пустота?

  Кстати, для любителей идеи растворения себя во всем, как конечной цели нашей жизни. Мне так нравится слушать, как вы решили...

  Подробнее

• Методика самостоятельного лечения

  Однозначно сказать, что только осознающий ошибки их не повторяет, нельзя.Соответственно, эмоции это отражение как бы центральной...

  Подробнее