Как убрать черные полосы
Психология. Как убрать черные полосы
Всем нам приходилось в жизни сталкиваться с разными ситуациями – как положительными, так и отрицательными. Но решительно бывают моменты (именно так и было!) , когда кажется, что все и всё против нас, и с каждой минутой всё становиться хуже и хуже.Но, как известно, из любой ситуации есть выход. А если даже и нет выхода, есть выбор – как к этому относиться.
Так вот, и из ситуации с «чёрной полосой» есть выход, называется он ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ. Вроде бы, всем известное и знакомое выражение, но многие не понимают или недопонимают смысла этой фразы и того, как сильно она может изменить жизнь.
У меня, как и у всех обычных людей, был такой период в жизни, когда казалось, что всё безнадёжно. Случайно мне попалась книжка про человеческую память. Там была одна глава, посвящённая позитивному мышлению. Сразу после прочтения я не поверил в эту теорию и отложил книгу. Но через какое то время прочитал что-то похожее в книге по бизнесу и решил все-таки попробовать.
К моему удивлению, а точнее, невероятному восторгу, эта система работала – меня не только перестали преследовать неудачи, но и нашлись выходы из невероятно вероятно сложных ситуаций .
Суть системы заключается в том, что нужно полностью исключить отрицательные мысли и наиболее вероятно постоянно держать (именно так и было!) в голове только хорошие, положительные. И к любой ситуации подходить с быть может хорошим настроением , потому что многие учёные идоказали, что наши мысли и поступки притягивают соответствующие им события и людей. Есть даже такое выражение: «Наше настоящее – это есть результат наших мыслей в прошлом».
Именно поэтому так конечно необходимо постоянно контролировать свои мысли. Второе, что быть может необходимо делать (именно так и было!) – это постоянно ходить с прямой осанкой, вероятно поднятой головой и улыбкой на лице. Вот попробуйте это сделать, и через несколько минут Вы сами почувствуете, как начнёт улучшаться настроение, и в голове появлятся положительные мысли и эмоции. А далее к вам начнут притягиваться благоприятные события, хорошие люди и возможности, а это, в свою очередь, приведёт к ещё большему и невероятному улучшению настроения и появлению безграничного энтузиазма.
Поверьте мне, это не просто слова, я испытал это на себе. И вот теперь, как только у меня начинает что-то не получаться или появляется безусловно плохое настроение , я сразу же выпрямляю спину, поднимаю голову, улыбаюсь, начинаю думать о хорошем. И уже через несколько минут у меня поднимается настроение, появляется энтузиазм, и вместе с ним приходят неожиданные решения самых сложных проблем.
Я советую всем применять эту формулу в своей жизни, потому что тогда люди станут добрее, будет меньше стрессов и проблем, станет появляться больше новых неожиданных идей, и, возможно, мир станет ещё лучше.
Не бойтесь что-то менять в своей жизни, а тем более, образ мышления. Ведь хуже от этого уж точно не будет, а улучшения могут произойти просто невероятные. Желаю всем удачи и безусловно хорошего настроения !
Леонид ЮрченковИсточник
Похожие статьи
Расслабление
Вкус расслабленияОбучение мышечной релаксации быстро продвигается после того, как ведущему удается в сфере собственного телесного...
Cтроение человеческой психики
Необходимо понять, что страх внутреннего мира является разрушительным для наверняка психики человека (источник не указан)...
Успешные руководители
Практическая психология. Успешные руководителиМногие успешные руководители считают, что скорей всего главной задачей для...
Займемся сексом на пенсии
Принято считать, что секс - занятие для молодежи. Но и в безусловно пожилом возрасте люди имеют право на свое интимное...
Тонкости восприятия
Что делать?Ответ очевиден. Реалистам – развивать воображение. Фантазёром – открыть глаза (и всё остальное) на реальность....
Почему любовницей быть лучше, чем женой
Одним из главных показателей успешности любой женщины в обществе, без сомнения, является замужество. Именно поэтому, едва...
Дыхание
Дыхание и стрессНесмотря на большое количество работ по физиологии дыхания, специалисты пока не пришли к единому мнению...
Кодекс психолога
Пункт 40. Вся информация, полученная психологами о клиенте, как из его сообщений, так и в результате профессиональных наблюдений,...
Ощущения и восприятие. Восприятие в кино
Мы смотрим на себя и вокруг как бы удвоенными глазами, в действительности присовокупляя к зрению воображаемые дополнения...
Борьба со стрессом
Осознание конечности бытия и принятие смерти приходит довольно поздно, вместе с наверняка жизненным опытом , вместе с особым,...
Поиск партнёра
«Упражнение-разминка» перед началом тренинга креативности. Из копилки конечно практической психологии .Перед тем, как начинать...
Освоить новую тему за 7 дней? Это реально!
Я уверен, что у большинства из нас хоть раз в жизни возникала ситуация, когда необходимо было освоить новую сложную тему,...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Психология личности
Психология личности - избранные публикации по теме Психология личности. Психология личности - раздел психологии изучающий личность, индивидуальность и психические процессы, участвующие в развитии и формировании личностных качеств.
Трансперсональная психология
Трансперсональная психология в Доме Солнца - избранные публикации по теме Трансперсональная психология. Трансперсональная психология - направление в психологии, изучающее надличностные аспекты психических и духовных процессов в человеке.
Психология отношений
Психология отношений - избранные публикации по теме Психология отношений, статьи, посвященные вопросам коммуникации, взаимодействия между людьми, построению правильных отношений и психологии конфликтов.