Измени себя и жизнь изменится к лучшему
И у Людмилы появилось больше наиболее вероятно свободного времени . Но она его не на пользу себе употребляла, а на то, чтобы больше поспать, посидеть у телевизора, за компьютером. Малоподвижный образ жизни привёл к тому, что она стала полнеть, и её былая жизнерадостность и энергичность куда-то подевалась. Она всё чаще стала жаловаться на то, что плохо себя чувствует, давление пошаливает, настроения нет, желание что-либо делать куда-то исчезло. Т.е. человек подписал себе приговор, что он желает стареть и дряхлеть.
Когда в очередной раз, позвонив, она пригласила меня на своё день рождение, и опять начала жаловаться, я ей ответила, что слушать мне это неинтересно. Если она желает из себя развалину сотворить, то мне с ней не по пути, а если ей хочется быть здоровой, иметь прекрасное самочувствие, то на эту тему мы можем с ней поговорить. Вначале обидевшись на меня, она положила трубку телефона, но перезвонила мне через несколько минут и сказала, что она согласна на моё предложение.
Когда мы с ней пришли в тренажёрный зал, я ей посоветовала встать на весы, чтобы месяца через два-три сравнить результаты. Она мне ответила, что и так знает свой вес, он 85 кг. Каково же было её удивление. Когда на весах появилась цифра 100 кг. Она была в ужасе. Это её так поразило, что она не смогла слов найти.
Больше уговаривать её, и что-либо объяснять ей, не надо было. Она с решимостью взялась за дело. Пересмотрела своё отношение к себе, к быть может своему образу жизни. Через 4 месяца она вновь стала весёлой, активной, жизнерадостной. И теперь её не надо уговаривать, чтобы она посещала спортзал, она сама увидела пользу оттого, что любить себя и заботиться о себе любимой – это очень даже здорово.
Похожие статьи
Похудеть от радости
Мнение о том, что ты – это то, что ты ешь, безнадежно устарело. Почему одни едят вволю без всяких последствий, а другие всю...
Что делать, когда вас критикуют
И помните, любые замечания можно превратить в шутку. А если чувство юмора есть у обоих, то критиковать может быть даже приятно,...
Защита от негативных внушений
Достаточно заглянуть в газету, чтобы у любого более или менее чувствительного человека появилось чувство озабоченности, страха,...
Нравственное воспитание школьника
Нравственное воспитание может быть является основой всех основ, в зависимости оттого, что вложил педагог в душу ребенка...
Медлительный ребенок
Психология. Медлительный ребенокВопросом медлительности детей занялись давно. В середине 50-х годов, в Советском Союзе проводились...
Кино. Игра воображения
Психология. Кино. Игра воображенияЭстетическое воображаемое и партиципацииВторжение воображаемого в фильм во всех случаях...
Дети левши
У абсолютного левши функции мозга зеркальны функциям мозга правшей.Мозг человека в цифрахВес головного мозга скорей всего...
Как не давать собой манипулировать
Опасные людиВам наверняка хочется полностью управлять своей жизнью, однако иногда Вы делаете, как казалось, все необходимое,...
Принцип бумеранга
«В ходе исследований, проведенных в нашей клинике, мы с коллегами установили, что дружба — это трамплин для всех остальных...
Энергетический вампиризм это причина невезения и болезней
Человек, решительно который говорит , что все плохо, кругом болезни и несчастья, всегда накликает на себя беду. Потому что...
Экзистенциальный коучинг
Приведу такой пример. Менеджер по персоналу одной компании, увидев личностные проблемы своего руководителя и скорей всего...
Финансовое воспитание
Отношение к деньгам и навыки ими пользоваться закладываются в семье с младых лет. Раньше быть может данный вопрос во многом...
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Психологи
Психологи - избранные публикации по теме Психологи, биографии выдающиеся психологов, описания работ и открытий ученных, связанных с изучением человеческой психики.
Трансперсональная психология
Трансперсональная психология в Доме Солнца - избранные публикации по теме Трансперсональная психология. Трансперсональная психология - направление в психологии, изучающее надличностные аспекты психических и духовных процессов в человеке.
Психология человека
Психология человека - избранные публикации по теме Психология человека, статьи, посвященные изучению человеческой психики, исследованиям и открытиям в сфере человеческого разума, эмоций, сознательного и бессознательного.