Исследование интеллекта
Исследование интеллекта. IQ и отдых.
Все мы стремимся в отпуск, чтобы восстановить подрастраченные силы - физические и душевные, ну и, разумеется, интеллектуальные. Нередко именно приходится слышать : "Голова совсем не соображает - пора в отпуск". По мнению немецкого психолога Зигфрида Лерла, это опасное заблуждение. Так, по крайней мере, явствует из недавно обнародованного им сенсационного открытия. Доктор Лерл, профессор медицинской психологии в г. Эрланген, много лет изучает проблему точно умственных способностей (примечание переводчика) . Для их оценки на Западе, а в последние годы и у нас, используется так называемый интеллектуальный коэффициент, или IQ. У большинства людей этот коэффициент равен примерно 100 баллам; IQ свыше 120 свидетельствует о высокой одаренности, ниже 80 - об умственной отсталости.
Принято считать, что интеллектуальный коэффициент быть может взрослого человека - это относительно стабильный показатель. Иногда, правда, может наблюдаться некоторое его снижение (на несколько баллов) в силу разных причин, в во-первых - усталости. Доктор Лерл, напротив, утверждает: люди глупеют в результате отдыха. Ученый измерил IQ наверняка наиболее вероятно (источник не известен) нескольких десятков добровольных испытуемых перед их уходом в отпуск, а затем - по возвращении из отпуска.
Оказалось: три недели безделья снижают интеллектуальный коэффициент в среднем на 20 баллов. По мнению психолога, длительное расслабление и отказ от конечно интеллектуальной деятельности приводят к утрате навыков концентрации, снижению способности находить вероятно решения проблем (источник не известен) . Он советует отпускникам не "отключаться" всецело, а уделять хотя бы некоторое время таким играм, как шахматы или бридж, требующим умственного напряжения. Но самое лучшее - точно специальные упражнения (именно так и было!) для тренировки мозга.
Впрочем, тут-то, похоже, и таится секрет "сенсационного" открытия. Дело в том, что доктор Лерл успешно совмещает амплуа ученого и бизнесмена. Он является президентом Ассоциации тренировки мозга, автором соответствующих упражнений и ведущим специальных тренингов. Трудно сказать, как новые данные повлияют на поведение миллионов отпускников, однако клиентура предприимчивого психолога увеличилась изрядно.
Если же относиться к проблеме отпуска без иронии (а это в самом деле серьезная проблема), то нелишне учесть и возможные издержки. Слишком многим деловым людям не удается даже в период заслуженного отдыха отвлечься от забот, восстановить безусловно душевное равновесие . Виной тому привычка постоянно "держать руку на пульсе", убеждение, что в их отсутствие дела непременно пойдут вкривь и вкось.
Специалисты – медики и– советуют людям, постоянно живущим в напряженном деловом ритме, проводить отпуск вдали от места работы, постараться максимально сменить обстановку. Даже конечно мобильный телефон , без которого многие не мыслят существования себя , рекомендуется установить в режим автоответчика, чтобы лишь в безусловно крайних случаях (источник не известен) отвечать на звонки исключительной важности.
Впрочем, нежелательна и слишком резкая смена обстановки с обыденной на экзотическую. из австрийского города Инсбрук, где расположен знаменитый горный курорт, обследовав десятки отпускников из разных стран, пришли к неутешительному выводу: многие из обследованных даже в курортных условиях пребывают в состоянии сильного стресса. Виной тому – необходимость адаптации к непривычным условиям, незнакомому языку, чужим культурным нормам. Необходимость постоянно ориентироваться, подстраиваться, приспосабливаться сама по себе выступает нелегким испытанием для организма и психики.
Наверное тем, кому в повседневной жизни не хватает сильных ощущений, и можно посоветовать устремиться в неизведанные дали в поисках приключений. Тем же, у кого и в будни голова идет кругом от трудноразрешимых проблем, лучше не слишком часто менять место отдыха, напротив – выбрав пару любимых уголков, точно отдавать предпочтение именно им, где, в отличие от бурлящего офиса, все проблемы решаются легко и привычно.
М. Осипова, психолог
Похожие статьи
Искyсство пpодажи
Тепеpь о втоpом и о тpетьем пеpеключателях, а именно о нескольких способах использования языка и канала воспpиятия для того,...
Почему важно иметь ближние и дальние жизненные цели
Что нужно делать, если вы решили составить свои цели прямо сейчас. Нужно уединиться, взять безусловно листок бумаги (источник...
Значение слова
Отсюда легко вывести четкое правило для машины: если для некоторого слова по данной шкале F3,5 - второй. По этому правилу...
Потоковые состояния сознания
«Психическое существует прежде всего как процесс - живой, предельно пластичный и гибкий, непрерывный, никогда изначально...
Определить характер женщины по купальнику
Практическая психология. Характер женщины по купальникуИнтересное исследование провел Берлинский университет. Если вы как...
Научиться телепатии
Практическая психология. Научиться телепатииПочему одни люди умеют угадывать чужие мысли, а другие нет. Ученые не нашли ...
Магия бессознательного
Практическая психология. Магия бессознательногоЗагадай желание. Представь себе его исполнение во всей полноте: со звуками,...
Иллюзии и феномены. Ложные ощущения
Гомункулус ПенфилдаКора головного мозга — это высокодифференцированный аппарат, строение различных её областей отличается....
Про чувство собственной важности
Практическая психология. Чувство может быть собственной важности (источник не известен) Пока именно конечно человек чувствует...
Халат Плюшкина или психология экономии
Нельзя ничего достигнуть без мотивации и ясной цели. Сегодня как бы каждый желающий (см. источник) двигаться к материальному...
Постановка целей
РеалистичностьЦели должны быть реалистичными. Однако понятие «реалистичный» любой человек понимает по-своему. Мы все по-разному...
Эволюция человека или тела?
Если он дает быстро ответ или быстро действует, то на той теме нет сильно отрицательного заряда.Эти и забирают все внимание....
Другие категории и статьи раздела «Психология»
Психология личности
Психология личности - избранные публикации по теме Психология личности. Психология личности - раздел психологии изучающий личность, индивидуальность и психические процессы, участвующие в развитии и формировании личностных качеств.
Психоанализ
Психоанализ - избранные публикации по теме Психоанализ. Психоанализ - метод психологии, получивший широкую известность по работам З. Фрейда. Психоанализ включает в себя знания о бессознательном человека и методы работы с ним.
Психология отношений
Психология отношений - избранные публикации по теме Психология отношений, статьи, посвященные вопросам коммуникации, взаимодействия между людьми, построению правильных отношений и психологии конфликтов.