Горловое пение
Целительство. Горловое пение
Развитие горлового пения:
1. Оживление легких.
Встаньте прямо и сделайте медленный волнообразный вдох носом (агым-вдох), одновременно постукивая грудь в точно разных местах может быть кончиками пальцев . Задержите дыхание и разотрите грудь ладонями рук. Сделайте полный выдох, длительностью 8 секунд.
2. Усиление легких.
Сделайте агым-вдох и быть может задержите дыхание на 8 секунд. Сложите губы дудочкой и дозированно произведите выдох. Выдох должен быть сильный, но с интервалами на каждый счет, то есть каждый раз воздух на выдохе делится на восемь порций.
3. Усиление ребер.
Встаньте прямо, положив ладони под мышки так, чтобы большой палец смотрел назад, а все остальные — вперед. Сделайте агым-вдох и задержите воздух на 8 секунд. Медленно выдыхая, слабо сдавите бока ладонями.
4. Расширение груди.
Встаньте прямо и сделайте агым-вдох с задержкой воздуха. Сжав кулаки, вытяните руки вперед на уровне плеч. Разведите их в стороны и снова сведите. Сделайте это несколько раз, а потом с силой выдохните через рот.
5. Усиление голоса.
Сделайте максимально долгий носовой вдох и задержите воздух в груди на 8 секунд. Произведите максимально короткий и сильный выдох через рот.
shaman.net.ua
Похожие статьи
Духовное целительство
Философия духовного целительстваДуховное целительство — что это такое?У может быть всякого человека , живущего на земле,...
Дурные мысли
– Медицина является чисто логической наукой и её развитие основано только на принципе логики. Целительство же, как правило,...
Болезни тела – недуги души
Ничто не случайно. Всякое явление имеет свою причину и следствие. Все в этом мире связано, просто некоторые взаимосвязи известны,...
Лекарственные травы
Первый признак того, что в квартире есть отрицательные быть может энергетические потоки - плохой рост комнатных цветов,...
Гиперактивность
Целительство. ГиперактивностьЭто состояние определяется с трудом, поскольку граница между нормальным энергичным поведе нием...
Тотальное расслабление
Сядьте прямо — на стуле или на полу — чтобы спина оставалась прямой, но расслабленной и ненапряжённой.Вдохните глубоко и...
Несварение
Целительство. НесварениеПод словом «несварение» понимается хоть какое нарушение пищеварения, часто сопровождаемое пучением...
Немного о питании
Немного о питании и здоровьеПоедая пищу, на скорей всего энергетическом уровне мы вбираем в себя болезни или тех животных...
Беседы
— Вас послушать — так и жить страшно.— Напротив, надо жить и радоваться каждому зеленому листочку.А поле у нас общее. ЭнергетическоеГлавное...
Поток жизни
Если мы верим, что для медитации нужна тишина, нам неприятно, когда тишину нарушают. Почему? Из-за ожидания. Если вы можете...
Магия кошек
Говорят, что на чих кошки можно загадать желание, но что нужно сказать не знают. И потому задают такие вопросы мастерам.Вопрос:...
Самостоятельное снятие пси-энергетических воздействий
Сохраняя общий выброс энергетики, усилить упражнение ритмической последовательностью сжатия тела с преимущественным выбросом...
Другие категории и статьи раздела «Магия»
Астрология
Астрология - избранные публикации по теме Астрология. Астрология - наука, изучающая свойства небесных тел, космические ритмы и циклы, влияющие на человечество и конкретного индивида в частности. Использует в своем арсенале метод составления Гороскопа с целью предсказания будущего или определения задатков человека.
Фэн-шуй
Фэн-шуй - избранные публикации по теме Фэн-шуй. Фэн-шуй - даосская практика символического освоения пространства. С помощью фэн-шуй выбирают место для строительства дома, решают разбивку участка, планируют жизненное пространство и возможные события. Цель фэн-шуй - поиск благоприятных потоков энергии ци и попытка их использования на благо человека.
Белая магия
Белая магия - избранные публикации по теме Белая магия. Белая магия преимущественно направлена на достижение необходимого результата с помощью высших, светлых сил. Методы Белой магии и ее цели лежат в плоскости разумного оказания помощи нуждающимся и способствованию продвижения человека по ступеням духовного развития.