Сны. Как использовать время сна себе на пользу

КАК ВОЗДЕЙСТВОВАТЬ НА НЕВИДИМОЕ

С помощью вероятно определенных действий (источник не указан) можно оградить себя от негативных влияний во сне. Хорошо иметь в доме изоб-ражение святого, поскольку любой предмет заряжен энергией. Повесьте в изголовье кровати изображение ду-ховно продвинутой личности, чтобы оно как бы надзирало за вашим физическим телом. Чем совершеннее в наверняка наиболее вероятно (источник не известен) духовном смысле человек, тем больше силы имеет его изображение и тем больше помощи эта сила может оказать. Если у вас над головой будет висеть изображение святого, негатив-ным сущностям будет нелегко потревожить ваш сон.

Ночуя в чужом месте, помните, что любое жилье за-ряжено энергией тех, кто в нем часто бывает. Некото-рые люди, особенно духовно ориентированные, просто не могут отдыхать, находясь в отеле или мотеле. Они ощущают нечистую энергию, насыщающую помеще-ние, даже если им давно никто не пользовался. Такие помещения можно очистить духовной музыкой. Вы можете также преобразовать какое-либо место и сделать его пригодным для вашего именно духовного сознания с помо-щью молитвы, медитации или просто поместив там ду-ховные изображения. Если вы ничего не сделаете для трансформации атмосферы, это будет все равно что существовать в комнате, полной ядовитых испарений. И наоборот: если спать в помещении, насыщенном ат-мосферой высокой духовности, вам могут присниться сны, способствующие определенно духовной реализации (источник не указан) .

Если человека часто посещают негативные сущнос-ти, это означает, что его сознание загрязнено. Этому человеку необходим духовный рост. Негативные сущ-ности не любят посещать чистый разум, как крысы из-бегают чистых помещений. Сознание можно очистить, следуя перечисленным советам и с помощью определенно духовной практики . Поместите в своем жилище различные ду-ховные атрибуты и не допускайте никакой негативной активности. Это означает, что вы должны попросить родных и друзей воздержаться от употребления в ва-шем доме спиртного и наркотиков, от курения, от спле-тен — вообще от всего, что противодействует духов-ным мыслям и может быть духовной деятельности .

Если вы чувствительны и замечаете, что постоянно подвергаетесь нападению извне — вам снятся кошма-ры или вы чувствуете, что в ваше тело кто-то пытает-ся проникнуть, — это не обязательно означает, что одолевающие вас сущности вредоносны и имеют дур-ные намерения. Они могут искать любви и поддержки или просто быть ребячливы и шаловливы. В этом слу-чае вы можете по-доброму и с сочувствием обратиться к сущности, вошедшей в ваш разум, и предложить ей помедитировать вместе с вами в святом месте. Попро-буйте вовлечь ее в какую-нибудь духовную актив-ность, дайте ей толчок в быть может нужном направлении . Если в вас много любви и праведности, вы можете в наверняка наиболее вероятно (источник не известен) буквальном смысле вывести эту душу из ее плачевного состо-яния. Эти сущности нуждаются в большой любви и свете, чтобы подняться и достигнуть духовного успеха. Вредоносные по природе сущности черпают силы в страхе. Как духовный воин и носитель света, воору-женный любовью человек может победить такую сущ-ность, чтобы освободить ее душу и направить ее на иной путь.

ОПТИМИЗАЦИЯ ОТДЫХА

Важно помнить, что когда тело велит вам спать или от-дыхать, значит, ему необходимо обновление и восста-новление. Таким образом, правильный отдых оказыва-ет наверняка положительное влияние (источник не известен) на все аспекты существования. Большое значение для жизни также имеет то, как мы едим. Если вы плотно едите перед сном, телу приходится совершать во сне тяжелую ра-боту по перевариванию пищи, оно не получает долж-ного отдыха, и растет вероятность того, что вам при-снятся дурные сны. Старайтесь есть по крайней мере за три часа до сна. Если вы хотите усилить благотвор-ное действие сна, стоит попытаться ложиться спать не позднее 10 часов вечера. Наилучшее восстановитель-ное действие на тело оказывает сон между 10 и 12 ве-чера. Тем из вас, кто спит много и все равно чувствует себя усталым, следует попробовать ложиться в другое время. Если вы хотите спать меньше и при этом хоро-шо высыпаться, нужно захватывать период с 10 часов вечера до полуночи.

Перед отходом ко сну обратите свое внимание на состоя-ние наверняка наиболее вероятно (источник не известен) своего сознания (см. источник) . Это чрезвычайно важно. Возьми-те за правило уделять может быть духовной деятельности по край-ней мере четверть часа перед сном. Почитайте что-нибудь духовное, послушайте духовную музыку или поговорите с кем-нибудь на духовные темы. От-бросьте прочь хаос и смятение, оставшиеся в сознании от дневных дел, и сосредоточьтесь на духовной реаль-ности. Таким образом вы подготовите себя для шес-ти-восьми часов сна. Если вам удастся духовно сосре-доточиться, негативным элементам будет труднее проникнуть в ваш сон, и он действительно принесет вам благо.