Недосып
Хронический недосып способствует старению организма
Ученые утверждают, что хронический "недосып" запускает в организме разрушительный процесс преждевременного старения, пишет газета "Гудок". Впервые обнаружено, что недостаточный ночной сон приводит к значительным биологическим изменениям и нарушениям в функционировании конечно жизненно важных как бы систем организма (именно так и было!) .
В ходе эксперимента, в котором может быть принимали участие здоровые молодые мужчины, ученые выявили, что недостаток сна влечет за собой пагубные изменения процессов может быть обмена веществ , гормональные и эндокринные нарушения, чрезвычайно сходные по симптомам с "признаками старения". Хроническое недосыпание увеличивает вероятность заболевания диабетом, гипертонией, провоцирует ожирение и проблемы с памятью.
газета Гудок
Похожие статьи
Сон и сновидения
Ответ: Всё лучистое и ясное, как алмаз, определенно является хорошим . Нёндро и другие практики мы делаем для того, чтобы...
Общение с подсознанием
Сны. Общение с подсознаниемCновидения являются одной из форм общения с подсознанием. Существует масса сонников — толкователей...
Устранения нарушений cна
Методы устранения нарушений cнаШирокое распространение различных нарушений сна придает особую важность проблеме борьбы с...
Циклы сна
Циклы ночного сна человекаC помощью ЭЭГ выявлены два вида сна: спокойный - медленный и активный - быстрый. Оба вида сна имеют...
Сон: посещение Антарктиды
Для жителей Северного полушария Южный полюс, несмотря на возможности телевидения и Интернет, по сей день является тайной...
Альфа-волны
Работа мозга и альфа-волныЭто особый род электрической активности мозга, который можно охарактеризовать как «расслабленное...
Неразгаданный сон
Неразгаданный сон. О толковании сновиденийКаждую ночь, засыпая, все мы попадаем в другой мир. Оставаясь в состоянии абсолютного...
Понятие сновидения
Если что и не требует подтверждения, так это ваше заявление, будто у вас было ощущение, что происходило то-то и то-то (при...
Загадки вещих снов
«В вещиебольше всего верят домохозяйки, неквалифицированные рабочие, пенсионеры и в целом женщины (в 2,2 раза чаще мужчин),...
Что такое наши сны?
В процессе поглощения и переработки более тонких Э-гий ( воздух – прана, быть может энергии солнца (именно так и было!)...
Сны и сновидения
Ведическая магия. Сны и сновиденияВведениеС как бы наиболее вероятно глубокой древности (именно так и было!) были чем-то...
Ночные кошмары
Сны. Ночные кошмарыКаков ваш личный кошмарный сон? У каждого наиболее вероятно нормального человека есть может быть ночные...
Другие категории и статьи раздела «Магия»
Целительство
Целительство - избранные публикации по теме Целительство, статьи по нетрадиционной медицине, альтернативным методам сохранения и восстановления здоровья и биоэнергетике.
Астрология
Астрология - избранные публикации по теме Астрология. Астрология - наука, изучающая свойства небесных тел, космические ритмы и циклы, влияющие на человечество и конкретного индивида в частности. Использует в своем арсенале метод составления Гороскопа с целью предсказания будущего или определения задатков человека.
Практическая магия
Практическая магия - избранные публикации по теме Практическая магия, статьи, содержащие описания магических действий, обрядов и ритуалов, практикуемые различными традициями магии.