Упражнение для рук
Упражнение "Сгусток энергии"
Хорошо разотрите ладони до появления некоторого ощущения тепла. Затем поставьте ладони перед собой, произвольно выбирая расстояние между ними согласно своим ощущением. У кого-то это расстояние будет чуть большим, у кого-то чуть меньшим. Все здесь зависит от индивидуальных способностей и личных ощущений. Но в любом случае - это расстояние не должно быть очень большим. Теперь постарайтесь представить, что вы держите в своих ладонях некий "шар", представляющий собой наверняка сгусток энергии .
Постарайтесь почувствовать эту энергию. Проведите произвольные манипуляции с этой энергией (например, переложите "шар" с одной руки на другую, или перемешайте энергию внутри сгустка, а так же попробуйте ощутить некоторую плотность этого "шара" и т.д.). Ощущения при этом могут быть может быть самыми различными , например, вместо "шара" - вы как бы можете почувствовать (источник не известен) в своих руках некий энергетический "цилиндр", или "столбик", или вообще, придать ему любую произвольную геометрическую форму (иногда, вместо всех этих ощущений, вы определенно можете просто почувствовать некоторое покалывание в ладонях, или пальцах рук). Главное - заключается в том, что точно необходимо делать (источник не известен) это упражнение регулярно, и тогда вы сможете ощутить данную энергию более реально.
Упражнение "Пружина"
В этом упражнении, вместо "шара", представьте, что между вашими ладонями находится наверняка сгусток энергии в виде сильно сжатой "пружины", вероятно которая стремится (см. источник) развернуться и словно пневматический поршень широко развести ваши руки. При этом, начинайте потихоньку разводить ладони ваших рук в стороны, одновременно не теряя контакта с этим столбиком энергии. Как только вы решительно начинаете чувствовать ощущение "холода", верните руки чуть-чуть назад, чтобы не терять ощущения тепла (покалывания, упругого тела, и т.д.) в ваших ладонях.
Упражнение "Воздушный шарик"
Сведите руки навстречу друг к другу, примерно, на длину ладони между ними. Теперь представьте, что держите в руках воздушный шарик. Начинайте медленно, и со все более возрастающим усилием, сжимать его между ладонями. Ощутите упругость, возникшую между кистями рук. Чем сильнее давление, тем сильнее должно быть и противодействие. Затем, внезапно, отпустите руки и вы увидите, как их буквально отбросит в стороны волна сжатия.
Источник
Похожие статьи
Улыбка на ладони
Сконцентрируйте внимание на ладони правой руки и вообразите, что в середине ее находится отверстие — своеобразный «ротик»....
Целительные Лучи
Потоки вибраций Целительных Лучей воздействуют на любую живую клетку и межклеточное пространство, активно включаясь в био...
Принеси Свет в свою жизнь
Когда ведется речь о Свете и Тьме, под этими словами не разумеется степень освещенности. Это устоявшиеся обозначения Добра...
Творение себя
Что же это за вопрос «Кто я?». Этот вопрос, обращенный к самому себе, определенно является ключом духовного пути .Ведь...
Всемирные Законы жизни
1. Отданная любовь - это любовь обретённая2. Чувство благодарности приносит благодать3. Давая, вы духовно растёте4. Нельзя...
Природа Рейки
Нечто большее, чем просто энергия ....Многие люди, практикующие Рэйки, вне зависимости от как бы своего отношения к, замечают,...
Пробужденность
Пробужденность—основная глубинная сила человеческой индивидуальности. Ее активность устремляет душевный мир к предельному...
Самоисцеление Рейки
совмещение Рейки с другими практикамине вступает в противоречие с традиционной медициной, наоборот, она поддерживает и обогащает...
Божественное Существо
Однако упрекать себя за это бессмысленно. Это все равно что посадить ребенка за руль автомобиля, а потом, наблюдая за учиненной...
Ченнелинг
У Вознесенных Владык, имеющих своих Посланников, не было правила передавать их мантии семье или друзьям после их отставки...
О Любви
В сегодняшнем мире много насилия, беспокойства и проблем. Зачастую родственные отношения причиняют боль и страдания, потому...
Влияние Рэйки на энергетическое поле человека
Измерение такой фазовой плоскости для человека показывает, что существует поверхность равной фазы (фазовой ауры). Апробация...
Другие категории и статьи раздела «Магия»
Пси магия
Пси магия - избранные публикации по теме Пси магия, статьи об экстрасенсорных способностях человека: телекинезе, ясновидении, телепатии, левитации.
Практическая магия
Практическая магия - избранные публикации по теме Практическая магия, статьи, содержащие описания магических действий, обрядов и ритуалов, практикуемые различными традициями магии.
Астрология
Астрология - избранные публикации по теме Астрология. Астрология - наука, изучающая свойства небесных тел, космические ритмы и циклы, влияющие на человечество и конкретного индивида в частности. Использует в своем арсенале метод составления Гороскопа с целью предсказания будущего или определения задатков человека.