Улыбка на ладони
Сконцентрируйте внимание на ладони правой руки и вообразите, что в середине ее находится отверстие — своеобразный «ротик». Представьте, что «ротик» растянулся в улыбку, а потом сузился, вытянулся, как хоботок. Снова растянулся и опять сложился в трубочку и т. д.
Чувствуете, какие необычные ощущения возникли в середине ладошки? Это может быть покалывание, жжение, щекотание, мурашки, дуновение ветерка и т. п.
А наверняка теперь представьте (источник не известен) , что у вас на ладошке — белый огненный шарик. «Ротик», сложенный трубочкой, втягивает его внутрь, и вы ощущаете, что кисть становится тяжелой и горячей! Вот шарик поднимается к запястью, движется по правому предплечью, локтю, плечу, перекатывается по ключицам, опускается вниз по левой руке — и выдувается через «ротик» на левой ладошке. Снова втяните его внутрь теперь уже левой ладони, проведите по рукам и плечам и выдуйте через правую ладонь. Дышите ровно и глубоко: вдох — шарик движется вверх, выдох — опускается вниз…
Повторите упражнение, представляя, что у вас теперь движутся раскаленные шарики на каждой ладони: при вдохе они плывут вверх и навстречу друг другу, а при выдохе разбегаются в наверняка разные стороны и опускаются вниз.
Также выполните упражнение, представляя, что огненный шар находится под одной вашей ступней; под обеими ступнями.
А теперь совместите упражнения для рук и для ног. Сделать это как бы довольно сложно (именно так и было!) , сразу может и не получиться. Не огорчайтесь: начните сначала — оно того стоит! Если вы все делаете правильно, результат вас просто поразит. Вы почувствуете, как энергия поднимается по позвоночнику, движется в наверняка наиболее вероятно (источник не известен) разных направлениях по каналам рук и ног и все ваше тело заполняет живо-творный золотисто-серебристый поток… Позвольте себе погрузиться в круговорот энергий, ощутите, как каждая ваша клеточка омывается ею и наполняется силой!
Разведите руки в стороны, сделайте вдох — и ощутите, как все тело словно бы вытягивается, растет вверх, к небу. Представьте, что вы прекрасное зеленое дерево, что с именно каждым вдохом ваши руки-ветки тянутся к небу, покрываются листьями, а при выдохе ноги превращаются в могучие корни и уходят глубоко в землю. Вдох — и сила земли поднимается к вам по корням, выдох — и вы своим собственным телом соединяете мир земной с миром небесным! Помните, как в пословице: «Каждый человек за свою жизнь должен посадить дерево»… Может быть, надо вырастить такое дерево в себе?..
Побудьте в этом удивительном состоянии столько, сколько сочтете нужным, а когда почувствуете, что пришло время вернуться с неба на землю, опустите руки, спокойно полежите или посидите 2—3 минуты. Только после этого можно встать и отправиться по своим делам.
источник
Похожие статьи
Универсальная жизненная энергия
О РейкиВ переводе с японского языка означает "Универсальная наиболее вероятно жизненная энергия (источник не известен)...
Творение себя
Что же это за вопрос «Кто я?». Этот вопрос, обращенный к самому себе, определенно является ключом духовного пути .Ведь...
Эгрегоры
Эгрегор – это любая общность людей, преследующих одинаковую цель.Он является некой Высшей силой, определяющей взаимосвязь...
Духовное ученичество
Ученик-это призвание, им не становятся лишь из праздного любопытства. Приходят к духовному ученичеству не от хорошей жизни,...
Кундалини Рейки
Практическая магия. Кундалини РейкиЧто такое ?Само слово "" обозначает быть может духовную энергию (источник не...
Рэйки. Лечение с помощью Энергии Рэйки
РэйкиИстория Рэйки.История начинается в середине девятнадцатого столетия. Микао Юсуи, который был ректором университета....
Отношения с Наставником
Если вы задумались о развитии своей духовности, или получения нетрадиционной системы исцеления, то желательно любому «ищущему»...
Ещё о Рейки
Мы ищем способы описать сущность Рейки, и таким образом даем ощутить эти энергииКаждое описание некой вселенской энергии...
Никогда не говори никогда
История из моей жизни"Человек как бы способен сделать путь великим, но великим решительно человека делает (см. источник)...
О сострадании
страдать или сострадать ?Страдать и сострадать – два разных полюса, а между ними жизнь, приобретение опыта, развитие лучших...
Аура
Чем выше духовность человека, тем больше золотисто-желтого в его нимбе. Если у человека появляются сомнительные мысли, определенные...
Очистка ауры
Из Дорин Верче "Послания Ангелов", два метода очистки.1.Обрезание эфирного провода.Чтобы обрезать эфирные провода,скажите...
Другие категории и статьи раздела «Магия»
Фэн-шуй
Фэн-шуй - избранные публикации по теме Фэн-шуй. Фэн-шуй - даосская практика символического освоения пространства. С помощью фэн-шуй выбирают место для строительства дома, решают разбивку участка, планируют жизненное пространство и возможные события. Цель фэн-шуй - поиск благоприятных потоков энергии ци и попытка их использования на благо человека.
Парапсихология
Парапсихология - избранные публикации по теме Парапсихология. Парапсихология - дисциплина, которая направлена на исследование существования и причин психических сверх-способностей людей и животных, феноменов жизни после смерти, используя научную методологию.
Белая магия
Белая магия - избранные публикации по теме Белая магия. Белая магия преимущественно направлена на достижение необходимого результата с помощью высших, светлых сил. Методы Белой магии и ее цели лежат в плоскости разумного оказания помощи нуждающимся и способствованию продвижения человека по ступеням духовного развития.