Избаление от эмоций
Упражнение на избавление от накопленных точно негативных эмоций (источник не известен) ,эффективно очищающее подсознание и трансформирующее безусловно негативную энергию в положительную,снимающее подсознательную агрессию и гордыню:«Пирамида» равенства
Это упражнение состоит из четырех «земных» шагов, на которых мы выравниваемся с иными людьми и выравниваемся с собой в наверняка различных ситуациях , и пятого шага – «небесного», на котором утверждается в нашей жизни точка зрения Души, точка зрения Высшего Я.
Итак:
1 шаг: исправляем нашу подсознательную униженность перед теми людьми, которых мы воспринимаем гораздо более совершенными, нежели себя. Для этого выравниваемся с человеком, который вызвал у нас восхищение. Чрезмерное восхищение теми людьми, которые в чем-то выше вас, создает реальную пропасть между нами и ими и мешает нам приблизиться к идеалу. Вспомним образ этого человека и поместим его в своем мысленном пространстве на расстояние приблизительно 1,5-2 метра от себя на нашем же уровне (не выше). На образ этого человека мы смотрим мысленно – слегка отстраненно, словно посторонние наблюдатели. Теперь произнесем (раз десять или больше) слова «Ты и Я – Мы Равные Божественные Существа».
Эту фразу произносим не громко, плавно и слитно, ритмично: «Ты и Я-я-я-я (короткая пауза) – Мы Ра-а-авные Боже-е-е-ственные Существа-а-а». И так повторяем 10-20 раз, стараясь, все время удерживать образ человека, с которым выравниваемся, в своем уме. Не следует, однако, слишком растягивать эту ключевую фразу. В среднем она выговаривается за 5 секунд. Это мощное упражнение построено таким образом, что оно воздействует напрямую на подсознание и буквально «вытряхивает» из него скорей всего отрицательную энергию (источник не указан) . Для достижения наверняка высокой эффективности оно должно быть исполнено, как можно «технологически» точно.
2 шаг: исправляем подсознательную гордость перед теми людьми, которых мы воспринимаем ниже или хуже себя. Вытряхивает из ваших клеток всю безусловно негативную энергию , которую вы накопили за долгие годы осуждения и оценок себя и людей.
Представим себе человека, который в чем-то хуже нас и поместим его образ в своем мысленном пространстве на расстоянии приблизительно 1,5-2 метра от себя на нашем же уровне (не ниже).
Теперь произносим фразу «Ты и Я-я-я-я (короткая пауза) – Мы Ра-а-авные Боже-е-е-ственные Существа-а-а». И так повторяем 10-20 раз, стараясь, все время удерживать образ человека, с которым выравниваемся, в своем уме.
3 шаг: убирает нашу будущую подсознательную гордость, о которой мы пока еще ничего не знаем, но которая наиболее вероятно реально существует в нашей ауре, в наших наверняка энергетических структур ах. Происходит выравнивание с собой в счастливом будущем, сокращает внутреннюю дистанцию между вами и вашими будущими достижениями. При этом важность и недостижимая несбыточность нашей мечты уменьшаются, тем самым продвигая ее к воплощению.
Представьте себя более совершенным человеком, чем вы есть сейчас. Тщательно визуализируйте свой образ с идеальными достоинствами, которые вы хотели бы у себя иметь. Теперь выравниваемся с собой в будущем. Для этого образ себя поместите также в своем мысленном пространстве на расстоянии приблизительно 1,5-2 метра от себя на уровне себя сегодняшнего (не выше). Теперь снова произносим слова «Ты и Я-я-я-я (короткая пауза) – Мы Ра-а-авные Боже-е-е-ственные Существа-а-а» от 10-20 раз.
4 шаг: исправляет нашу прошлую подсознательную униженность, стирает в подсознании боль и стресс от неудач, от наших недостатков, от несовершенств. Убирает теперешнее ваше возвышение или подсознательное высокомерие над собой прежним – над этаким «несмышленышем», и «зеленым и глупым».
Для этого выравниваемся с собой в том прошлом, когда вы страдали от плохой ситуации, когда совершали ошибки или когда ваши недостатки «все испортили».
Поставьте образ себя в этой прошлой ситуации в своем мысленном пространстве также на расстоянии приблизительно 1,5-2 метра от себя на уровне себя сегодняшнего (не ниже).
Теперь снова произносим слова «Ты и Я-я-я-я (короткая пауза) – Мы Ра-а-авные Боже-е-е-ственные Существа-а-а» от 10-20 раз.
5 шаг: венчает же все упражнение космическая мудрость – верное восприятие мира, которое убирает саму возможность страдания, напоминания нам о том, что мы все – развивающиеся Души, пришедшие на Землю за важным для нас обучающим опытом.
Именно этим обращением к Высшему Я и заканчивается упражнение, отрывая нас от мира повседневности и унося в мир Высшего Смысла.
Для того, чтобы оторваться от Земли было легче, на пятом шаге упражнения мысленно воспарите в небо и представьте, что вы обозреваете земную жизнь, собственную и других людей, с высоты птичьего полета, и произнесите следующие слова: «Все существующее уже Божественно идеально для развития Души». Повторить эту фразу 5-10 раз.
Из книги Л.Голубовской о Рейки
Похожие статьи
Формируем намерение
От силы вашего намерения зависят успех и процветание бизнеса. Разум человека - его друг и одновременно враг, так как он мыслит...
Улыбка на ладони
Сконцентрируйте внимание на ладони правой руки и вообразите, что в середине ее находится отверстие — своеобразный «ротик»....
Божественный Разум
Сознательно или бессознательно, мы питаемся соками Вечной Жизни, как ребенок во чреве матери, но, в отличие от него, иногда...
Принеси Свет в свою жизнь
Люди, свободные от каких-либо ограничений в своей способности использовать Свет, любовь, радость, мир, правду, красоту, способны...
Научное объяснение Рейки
Так что, с научной точки зрения, конечно человеческое существо не заканчивается кожей, оно простирается за как бы пределы...
Природа Рейки
Нечто большее, чем просто энергия ....Многие люди, практикующие Рэйки, вне зависимости от как бы своего отношения к, замечают,...
Система Рей-Ки, ее происхождение, основы и перспектива
В настоящее время, уже никого нельзя удивить знаниями и навыками в ранее экзотичной для именно западного человека (источник...
Практика Рейки
Практика появилась на Земле около 100 лет назад, в Японии. Она возникла как способ исцеления руками не только тела, но и...
Рэйки и цвет: зелёный
Поговорим о зелёном цвете - самом распространённом в природе ЗемлиЗелёный цвет по праву считается цветом жизни.Любители этого...
Ченнелинг
Различие в Посланниках, посланниках и посланияхВне безусловно материальной вселенной (источник не указан) есть несколько...
О Любви
В сегодняшнем мире много насилия, беспокойства и проблем. Зачастую родственные отношения причиняют боль и страдания, потому...
Дистанционное целительство
Дистанционное целительство не уступает по качеству целительству физически присутствующего пациента, если целитель способен...
Другие категории и статьи раздела «Магия»
Сны
Сны - избранные публикации по теме Сны, статьи об осознанных сновидениях, астральных путешествиях, внетелесном опыте и толковании символов снов.
Парапсихология
Парапсихология - избранные публикации по теме Парапсихология. Парапсихология - дисциплина, которая направлена на исследование существования и причин психических сверх-способностей людей и животных, феноменов жизни после смерти, используя научную методологию.
Практическая магия
Практическая магия - избранные публикации по теме Практическая магия, статьи, содержащие описания магических действий, обрядов и ритуалов, практикуемые различными традициями магии.