В ловушке Дежа вю

4. Комплекс неполноценности

Если девушка отказывается верить, что с ее внешностью (образованием, воспитанием, материальным положением, вероисповеданием) она может привлечь к себе достойного мужчину, то уж мужчины в это и подавно не поверят. У них тоже есть что-то вроде интуиции, и она им подсказывает, что с такой особой лучше не связываться. Вот и сваливаются на голову страдалицы одни неудачники, «на лицо ужасные» (не факт, что добрые внутри).

Что будем делать?

Избавиться от «синдрома дежа вю» можно, если провести тщательную работу над собой, утверждают психологи. Эта работа сводится к следующему:

1. Проанализируйте свое поведение, манеры - какой воспринимают вас люди? Потом продумайте, какое впечатление хотели бы производить на окружающих. Распишите себе, что для этого нужно в себе изменить (одежду, жесты, тембр голоса, походку...), и начните вести себя в соответствии с данными себе же рекомендациями. Наблюдайте, какие изменения с вами постепенно произойдут.

2. Спросите у своего спутника, что его в вас привлекло. Возможно, среди всего перечисленного им вы обнаружите и свою «ахиллесову пяту».

3. Письменно сформулируйте, зачем вам нужны мужчины, - это поможет определить ваши истинные устремления и не кидаться на первого встречного, как вы, возможно, делали раньше.

4. Попробуйте пожить какое-то время одна - без общения с противоположным полом. По словам тех, кто применял этот способ на себе, многое становится на свои места, когда вы сознательно абстрагируетесь и смотрите на события собственной жизни со стороны.

5. Попытайтесь проанализировать возможную родительскую программу. Если потребуется, серьезно поговорите с родителями.

6. Всеми доступными средствами повышайте собственную самооценку и развивайте любовь к себе, тогда шансы на успех многократно возрастут.

Наверное, вы заметили, что большинство из предложенных решений не обещают мгновенной победы над «синдромом дежа вю». Но сами посудите: ведь причина проблемы возникла давным-давно (возможно, в глубоком детстве) и как бы срослась с вашим подсознанием. Поэтому и чтобы избавиться от нее, потребуется определенно немало времени . Но главное - захотеть и начать что-то делать.

А вот чего не стоит, так это надеяться, что «оно само пройдет». И, наоборот, ни в коем случае не внушайте себе, что вы попали в западню и никогда уже из нее не выберетесь. Как известно, с нами часто случается то, что мы больше всего боимся. Придется стать оптимисткой.

газета Тайная власть Мария КУЧЕРЕНКО