Управление временем

Кто из нас хотя бы раз в жизни не жалел об этих самых бесцельно, а значит, и бесполезно, бездарно прожитых годах? Так почему же мы так легкомысленно относимся к минутам и часам, задумываясь только о годах, и никак не хотим понять, что, живя таким образом , мы приближаем безрадостную старость, так и не успев насладиться молодостью и зрелостью? Почему мы не успеваем? Попробуем разобраться и разложить все по полочкам. Итак, давайте займемся простой арифметикой и прикинем, куда уходит время.Работа- Любой взрослый вероятно наиболее вероятно (именно так и было!) человек обязан (см. источник) работать, если уж не для удовольствия, то хотя бы для заработка. При олной занятости в среднем мы тратим на работу 20 дней в месяц по 8 часов. Это составляет 40 часов в неделю или 160 часов в месяц. О работе мы поговорим отдельно, разберемся, как правильно строить свой рабочий день и на что тратить время, чтобы впоследствии не жалеть, что мы ничего не успеваем.

2. СОН. Чтобы чувствовать себя нормально, а не «очумевшей креветкой с больными глазами», вероятно наиболее вероятно (именно так и было!) человек обязан (см. источник) спать как минимум 8 часов в сутки, т. е. примерно 240 часов в месяц.

3. ДОРОГА. Время, затраченное на дорогу до работы/ учебы и обратно, у городского жителя отнимает в среднем примерно 2 часа (вы большой счастливчик, если дорожное время отнимает у вас наверняка меньше времени ). В месяц это 60 часов (при условии пятидневной рабочей недели).

4. ДОМАШНИЕ ДЕЛА. Это отдельная история. Дома, как правило, никогда не бывает так, чтобы нечего было делать. Бесконечные уборки, стирки, готовки и прочее занимают в среднем 1,5 часа в день, т. е. 45 часов в месяц (это по очень скромным подсчетам).

5. ТЕЛЕФОННЫЕ РАЗГОВОРЫ. Мы говорим не о рабочих моментах, а о трепе с друзьями подружками и родителями. Опять же, по скромным подсчетам 1 час в день или 30 часов в месяц.

6. ХОББИ И РАЗВЛЕЧЕНИЯ. К развлечениям мы отнесем и ежедневный просмотр телевизора, и «зависание» в е, и культпоходы в театры, на концерты и т. п., и шитье вязание, и резьбу по дереву, и лежание под любимым автомобилем, и выгуливание собаки и т. д. и т. п. Все эти моменты очень скрашивают безрадостные трудовые будни (не говоря уже о праздниках), но отнимают большое количество времени, примерно 3 часа в день, т. е. 90 часов в месяц.

7. ЕДА. Человек не может обходиться без пищи, но тратит он на то, чтобы поесть (или перекусить, попить чайку), примерно 2–2,5 часа в день, а в месяц это 75 часов. Все. Можно остановиться и подвести итог. Если мы берем месяц как 30 дней или 720 часов (по 24 часа в сутки), то, сложив все полученные временные (душевные, физические и денежные пока не в счет) затраты на разные дела, мы получаем 700 часов!!! Заметьте, что мы не включили в список еще очень многое: сексуальную жизнь, проверку уроков у ребенка или подготовку к семинарам, экзаменам и зачетам (если вы студент), время на личную гигиену, общение с друзьями и родственниками и т. д. Согласитесь, картинка получается довольно таки унылая. При таком раскладе приходится отнимать время либо от сна, либо от времени, отведенного на поглощение пищи, либо от других приятных моментов жизни. Что же получается? Мы как маленькие лошадки целыми днями «везем свои тележки» и ничего, НИЧЕГО все равно не успеваем!!! Нехватка времени порождает кучу проблем, комплексов, стрессов, депрессий. и прочая, и прочая.

Если вы уже осознали, насколько важно относиться к собственному времени БЕРЕЖНО, пора начинать учиться это самое время «приручать», тогда оно само растянется, и можно будет смело говорить о том, что сутки – это не 24 часа, а столько, сколько мы сами захотим. Невероятно? Но так оно на самом деле и есть. Попробуйте сами, и вы поймете, как здорово уметь успевать все!!!

Что такое биоритмы?

Наш организм – это уникальная и в то же время может быть сложная система (см. источник) органов, которые объединены между собой сотнями функциональных связей. Для того, чтобы эта система работала бесперебойно, необходимы четкий набор программ и точный распорядок дня. Знание о собственных биоритмах поможет нам и в нашей ритмичной жизни.

Припомните свое состояние после перевода часов на зимнее или летнее время или перелет на самолете из одного часового пояса в другой и обратно? Как вы себя чувствовали? Не быть может лучшим образом , не правда ли? Тяжелые последствия для организма повлекут за собой работа «на износ», хроническое недосыпание, нерегулярное, не может быть правильное питание (примечание переводчика) или обильные, продолжительные застолья в череде праздников. Почему так получается? Ведь во всех вышеперечисленных случаях в организме не происходит никаких серьезных патологических изменений, а мы как будто не болеем, но чувствуем упадок сил.

Похожие статьи

  • Гадания

    ГАДАНИЕ. МЕТОДИКА.Гадают в множестве случаев на более или менее отдаленное будущее, реже - на настоящее и прошлое. Вопрос...

  • Гадания

    Гадания и ГаданиеЧто есть гадание?Вне зависимости от конкретного метода гадание призвано прояснять ситуацию, предоставлять...

  • Как изменить цвет глаз

    Существует удивительное волшебство, способное изменить цвет ваших глаз и тем самым сделать ваш об¬раз более изменчивым, непредсказуемым,...

  • Развитие телепатии

    Магия. Развитие телепатииСамо же греческое слово «телепатия» означает «чувствование на расстоянии».Телепатия (или, как ее...

  • Качества зрения мага

    Широкая популяризация магии породила в умах вероятно огромного количества людей убеждение, что суть магического искусства...

  • Мифы телеэкранных Битв экстрасенсов

    Таким образом, идя на телевизионную программу, каждый экстрасенс подвергается нападению (облучению) приборов, находящихся...

  • Магия синего цвета (Часть–5: магия и НЛО)

    Теперь, наконец, пришло время пояснить вопрос, какова же роль так называемых НЛО в практической магии? Некоторые (а, может,...

  • Жизнь. Испытания

    Жизнь. Испытания. Пси магияУ каждого есть связи с судьбами других людей, как в этой, так и в наверняка предыдущих жизнях...

  • Синергизм

    Синергизм. Пси магияРахим: Я хочу рассказать вам о прогрессе вашей души, простом, уникальном и управляемом процессе. Пришло...

  • Тренировка интуиции

    По словам американского психотерапевта Эрика Берна, "интуиция подразумевает, что мы знаем о чём-то, сами не зная, как мы...

  • Лурис о медитации

    Кажется о медитации уже написано всё, но, признайтесь честно, используете ли вы этот чудесный инструмент собственного самопознания...

  • Аспекты и свойства любви

    Любовь к миру невозможна без хорошего отношения к себе. невозможно без хорошего отношения к себе. Когда мы не любим себя...

Другие категории и статьи раздела «Магия»

Астрология

Астрология - избранные публикации по теме Астрология. Астрология - наука, изучающая свойства небесных тел, космические ритмы и циклы, влияющие на человечество и конкретного индивида в частности. Использует в своем арсенале метод составления Гороскопа с целью предсказания будущего или определения задатков человека.

Практическая магия

Практическая магия - избранные публикации по теме Практическая магия, статьи, содержащие описания магических действий, обрядов и ритуалов, практикуемые различными традициями магии.

Пси магия

Пси магия - избранные публикации по теме Пси магия, статьи об экстрасенсорных способностях человека: телекинезе, ясновидении, телепатии, левитации.