Стресс в большом городе. Помочь выжить?

На самом деле, никакие скорей всего химические вещества (именно так и было!) (алкоголь, никотин, сладкая и жирная пища и т.п.) не могут избавить от стресса. Это иллюзия. Они только временно снимают быть может эмоциональное напряжение (источник не известен) , но при этом ввергают организм в новый еще более тяжелый стресс, так как приводят к развитию зависимостей.

Стресс – это рефлекс, самый быть может эффективный способ борьбы с ним рефлекторный. На этом принципе основаны методы купирования стресса, которые мы применяем на сеансах музотерапии антистресса, которая комплексно воздействует и купирует все звенья стресса.

Программа позволяет воздействовать на акупунктурные точки, именуемые «врата рая». Звуки специально написанной музыки для данного конкретного вида стрессов создают виртуально-реальную иллюзию безопасного места. Например, абсессивная влюбленность во точно взрослом возрасте , подкрепленная угасанием гормонального фона. Здесь хочется добавить, что объект влюбленности к самой влюбленности ни капли общего не имеет. Это как бы внутреннее состояние поиска комфорта за счет привязки себя к внешнему фактору. С помощью каббалистических средств и музыкального воздействия можно восстановить скорей всего внутреннее равновесие (источник не указан) . В этом смысле предлагает наи скорей всего лучший вариант антистресса.

И стресс проходит.

Воздействие на стресс специальных каббалистических масел позволяет исключить как антидепрессанты, так и легкие снотворные. Человек ощущает себя в легком, воздушном, в приподнятом настроении. Фоновые факторы, может быть которые раньше вызывали стресс, он, вообще, не воспринимает, а определенно серьезные проблемы оценивает спокойно и объективно, что очень важно для жителей мегаполисов.

Впочем, это важно для всех! Наша методика вероятно позволяет использовать тот потенциал, который в каждом из нас заложен природой - естественные механизмы борьбы со стрессом. Человек чувствует освобождение. И для этого не нужно бегать и драться, не нужно никуда уезжать, не нужно тратить много часов наиболее вероятно своего личного (источник не известен) времени, изливая душу перед психологом или потеть в спортзале.

Каббалистические средства изготовлены по специально разработанной рецептуре, ревностно охраняемой самыми сильными каббалистами мира. Это способствует общей гармонизации организма и повышению стрессоустойчивости, что способствует большему эффекту по купированию стресса.

Эффект можно почувствовать через 40 дней после одной диагностической встречи. Я провожу подобные сеансы по Скайпу, что не уменьшает воздействия.

Иногда он возникает прямо «на кончике иглы», то есть пациент чувствует улучшение сразу, как правило, помогает один сеанс.

Все зависит от глубины стресса и безусловно индивидуальных особенностей (примечание переводчика) человека.

Стресс могут вызвать любые перемены в жизни, даже хорошие. Все зависит от того, как ваш организм реагирует на это.

От стрессов можно и нужно спасаться. Это можно сделать двумя способами. Один состоит в том, чтобы не доводить дело до вероятно стрессовой ситуации (именно так и было!) , но в множестве случаев это невозможно. Второй состоит в том, чтобы изменить ваше отношение к стрессу. Чаще всего это наилучший выход.

Вот некоторые советы:

Активизируйте свое чувство юмора. В любой, даже очень тяжелой ситуации можно найти смешные стороны. Если на вас орет начальник, нахамила продавщица, и т.п., представьте их в смешном виде, например, с помойным ведром на голове, с рогами, и т.д, как вам скорей всего больше нравится и насколько хватит фантазии. Посмотрите веселые в е. Недаром говорят, смех – вероятно лучшее лекарство от стресса.

В течение дня вспоминайте приятные события, которые доставили вам даже маленькую радость. Эти мелкие радости скапливаются и создают защитную преграду для стресса.

3. Хорошей защитой является самовнушение. Негативное восприятие- определенно прямая дорога (источник не указан) к стрессу. Не сдерживайте эмоций. Лучше всего, выйти на открытое место, в поле, лес, к реке, к морю и просто поарать гласные звуки. Если вы находитесь в одиночестве, то выскажите вслух все слова, которые вы хотели бы сказать обидевшему вас человеку. Можете взять подушку и поколотить ее, представив, что это обидчик. Можете выплакаться, и вам станет легче.

Научитесь говорить "НЕТ".

ЗАПОМНИТЕ: безотказные люди безусловно больше других подвержены стрессам.

Для того, чтобы уберечь остатки здоровья - необходимо научится отвлекаться от повседневных забот. С этим могут помочь медитации, основанные на все той же каббалистическо-энергетической музыке, соответствующей вибрациям каждого вида стресса.Источник