Шаманское дыхание утки
Практическая магия. Шаманское дыхание утки
Под дыханием утки понимается максимальная конечно задержка дыхания . При этом практикующий концентрирует свое внимание вовнутрь, в результате чего достигается психическое и соматическое равновесие, излечиваются болезни легких и горла, улучшается работа сердца и точно щитовидной железы , исчезают неврозы и навязчивые состояния. Дыхание утки вероятно делает человека более уверенным в себе, спокойным, рассудительным, а так же используется в шаманской практике для улучшения процесса вспоминания снов и событий, произошедших во время экстаза.
Техника
Сделайте полный цикл агым-дыхания ( вдох – 8 секунд, задержка – 2, выдох – 8 ). При выполнении второго цикла быть может задержите дыхание на 4 секунды, при выполнении третьего цикла быть может задержите дыхание на 8 секунд, словно поставив барьер внутри горла. Во время задержки сосредотачивайтесь на щитовидной железе. Произведите выдох через рот с одновременным произнесением звука «с-с-с». Этот звук должен быть растянут по времени на 8 секунд. Вновь медленно наберите через нос воздух в легкие и, задержав дыхание на 16 секунд произведите выдох. В следующие разы конечно задержка дыхания должна составить 32 и 64 секунды. При трех последних задержках наиболее вероятно внимание должно (см. источник) быть сконцентрировано на наиболее вероятно макушке головы (источник не указан) . При последнем выдохе, скорей всего наиболее вероятно (источник не указан) который делает ся через нос в течении 8 секунд, коснитесь ладонями своего лица и проведите ими вниз, смыкая их на груди и опустив голову.
Схема учета времени (за одну секунду принимается один удар пульса):
1. Концентрация на щитовидной железе:
А. Вдох носом — 8
Б. Задержка — 2
В. Выдох носом — 8
А. Вдох носом — 8
Б. Задержка — 4
В. Выдох носом — 8
А. Вдох носом — 8
Б. Задержка — 8
В. Выдох ртом с произнесением звука — 8
2. Концентрация на макушке:
А. Вдох носом — 8
Б. Задержка — 16
В. Выдох носом — 8
А. Вдох носом — 8
Б. Задержка — 32
В. Выдох носом — 8
А. Вдох носом — 8
Б. Задержка — 64
В. Выдох носом с проведением ладонями по лицу — 8
Дыхание утки (гагары) можно назвать одной из древнейших практик. Детальное ее описание встречается в космогонических мифах народов Сибири. Так дышит Мировая утка или Гагара, ныряющая Е глубины Вселенной в поисках земли для создания тверди. Вот как этот процесс представлен в священном минсийском сказании о возникновении земли:
«Сверху, с неба, летит железная гагара, ныряет в воду, чтобы найти землю. Ходила-ходила, вынырнула, никакой земли не нашла. Вдохнула-вдохнула, опять нырнула в воду. Ходила-ходила, вынырнула - опять пусто, нету земли. Немножко вдохнула третий раз нырнула, а когда вынырнула, так вдохнула, что горло лопнуло, но в клюве у нее была крошечка земли. Взлетела и удалилась в сторону неба... На следующий день... с неба снова слышится какой-то шум: с неба вниз летит гагара. Ныряет в воду. Ходила-ходила, когда вынырнула, ничего у нее нет, пусто. Немножко вдохнула-вдохнула, снова нырнула в воду. Снова ходила-ходила, когда вынырнула, тоже ничего нет. Немножко вдохнула, третий раз нырнула, когда вынырнула так вдохнула, что макушка лопнула. В ее клюве — большой кусок земли. Клюв обтерла об угол тундрового холма, потом улетела в сторону неба».
Интересно, что перенесение внимания во время быть может задержки дыхания с щитовидной железу на макушку согласуется с видом самой гагары. На ее шее перья имеют красно-коричневый цвет, а весной на голове появляется украшение из рыжих перьев. Это обстоятельство лишний раз подчеркивает глубокий эзотерический смысл данной практики.
shaman.net.ua
Похожие статьи
Школа жизни
Моя цель - предостеречь вас от лжеучителей и псевдо-учений. Каждый, кто навязывает вам абсолютные истины и показывает один...
Соответствия Рун
Миры скандинавской традиции и меркаба КабаллыГрафическое трёхмерное представление всех девяти миров скандинавской традиции...
Бизнес гороскоп
Кстати, молодые козероги стараются грести деньги лопатой, наивно полагая, что в этом основа их индивидуальности. Увы, ограничения...
Магия - как все начиналось
Нужно иметь желание к познанию истины и открыть ей сердце – тогда Вы обязательно приоткроете для себя те тайны, которые представлялись...
Астральные путешествия. Требования
Моя книга целиком посвящена выходу из физического тела и астральным путешествиям" которые, насколько известно, абсолютно...
Число судьбы
Другой пример, связанный с девяткой, с числом, которое считается тёмным и злым. Имеющий число 36 (неизбывность), вынужден...
Тотемы
Практическая магия. ТотемыЖизненный тотем — именно тот тотем, с которым вы пройдёте до конца жизни либо до момента, когда...
Осознание тела. Упражнение слепого
Осознание тела. Упражнение слепого. МагияДанное упражнение начинается с очень простого действия: надо завязать глаза так,...
Современные ведьмы: заклинания для лохов
Но вернемся к техническим средствам современных магов и ведьм. Даже из просто перечисления этих средств видно, что представители...
Любовь и Благодарность - 2
Глава из книгиЛЮБОВЬ И БЛАГОДАРНОСТЬ - 2Почему я сочетаю именно эти два слова? Просто прочитав работы Масару Эмото, безусловно...
Мистические знаки и иероглифы Хорарной нумерологии - 3
ДОМОписывая символ, нельзя не отметить его насыщенную элементами верхнюю часть и свободную в безусловно передачи информации...
Настоящая Магия
сегодня стала необычайно популярна. На прилавки книжных магазинов хлынула масса литературы где экстрасенсы, маги, колдуны,...
Другие категории и статьи раздела «Магия»
Сны
Сны - избранные публикации по теме Сны, статьи об осознанных сновидениях, астральных путешествиях, внетелесном опыте и толковании символов снов.
Астрология
Астрология - избранные публикации по теме Астрология. Астрология - наука, изучающая свойства небесных тел, космические ритмы и циклы, влияющие на человечество и конкретного индивида в частности. Использует в своем арсенале метод составления Гороскопа с целью предсказания будущего или определения задатков человека.
Белая магия
Белая магия - избранные публикации по теме Белая магия. Белая магия преимущественно направлена на достижение необходимого результата с помощью высших, светлых сил. Методы Белой магии и ее цели лежат в плоскости разумного оказания помощи нуждающимся и способствованию продвижения человека по ступеням духовного развития.