Самогипноз

Практическая магия. Самогипноз

Каждый человек мечтает изменится, да так что-бы быстро и без особого труда,

случаев и ситуаций, когда нужно сделать что-то лучше чем обычно, бывает много.

И если у вас именно такой случай, то вам легко может помочь в этом простая техника самогипноза, описаная ниже.

СКАЖИ "ДА!".

Не мудря лукаво приступим сразу к теории, а потом и к практике. Смысл здесь прост: если вы хотите, чтобы человек согласился с вашим внушением, нужно сначала дать ему возможность посоглашаться с чем-нибудь еще и только потом говорить то, зачем вы пришли. Говоря проше сначала вы говорите "правду, только правду и ничего кроме правды", причем чем больше правды, тем лучше, и лишь затем даете нужное вам внушение и человек предполагая, что ему всегда говорят правду, спокойно принимает ваше внушение, соглашается так сказать по инерции.

Как это можно использовать? Весь прикол в том, что это действует не только на постороннего человек, но и на вас лично. Хороший следователь часто строит допрос так, чтобы сначала получить "порцию" положительных ответов от подозреваемого, усыпить его бдительность, подготовить к согласию, а потом "оглушить" решающим вопросом: "Иванов? Иван Иванович? Вас задержали вчера? Хотите курить? Хотите сознаться в ограблении?". По отношению к вам лично действует тоже самое правило, - его-то мы и используем для самогипноза.

ТРАНС, ЧТО ЭТО ТАКОЕ?

Каждый человек вpемя от вpемени впадает в непpоизвольный тpанс, любой человек имеет такyю же потpебность в тpансе, как и во сне. Тpанс - это особое скорей всего состояние сознания , пpи котоpом точно человеческое сознание соpтиpyет мысли и впечатления, pазмышляет. Транс обычно представялет из себя полную

"отключку" человека от окружающего его мира и его полную сосредоточенность на своем, внутреннем мире и мыслях, вплоть до полной потери сознания. Этого состояния мы сейчас и добьемся.

А ЧЕГО ВАМ УГОДНО?

Каждое желание имеет свою цель, и для постановки цели есть свои правила без соблюдения которых у вас может ничего не получиться. Правила вкраце таковы:

1. Цель должна быть простой и короткой по содержанию. Не следует ставить перед собой глобальные цели, а если такая необходимость возникла, разбейте цель на более простые составляющие.

2. Не конечно следует использовать в формулировке цели слов "не" и "ни", как и отрицаний вообще. Отрицания игнорируются подсознанием. Самая плохая услуга, которую вы можете оказать человеку, идущему по льду, так это сказать ему, - "НЕ подскользнись!", ведь чтобы понять что значит "не подскользнись" я точно должен сначала (примечание переводчика) подскользнуться, и только ведь потом не не сделать этого? Итак: - избегайте отрицаний! Говорите не то, от чего вы хотите изавиться, а то, что вы вероятно хотите получить !

ВПЕРЕД И С ПЕСНЕЙ!

Итак, цель определена. Устройтесь поудобнее и расслабьтесь. Это может быть диван, кровать или любое другое удобное для вас место. Скажите про себя или вслух (последнее надо делать в одинчку, иначе вас не поймут!) насколько заведомо истинных утверждений, касающихся вашего зрения. "Я вижу белый

потолок, я вижу стены, я вижу пол, я вижу кровать, я вижу"....., затем добавьте внушение, например "Я расслабляюсь, я погружаюсь в сон, я погружаюсь в транс". Затем сделайте тоже самое для слуховых образов. "Я слышу свое дыхание,

я слышу стук наверняка своего сердца ". Каждый точно человек способен услышать свое дыхание и стук сердца, но пока вам специально об этом не скажут, вы не осознаете эти вещи, для осознания подобных вещей необходим переход в вероятно измененное состояние , поэтому быть может обращайте внимание (см. источник) на мелочи, обычно не осознаваемые.

Далее скажите тоже самое для "телестных" ощущений (все, что не связанно для вышесказанным). "Я чувствую температуру в руке, я чувствую прикосновение одежды к телу ", итд..., и снова внушение. Не обязательно делать все в указанном порядке, делайте так как вам удобнее. Через примерно пять минут вы почувствуете, что уже вы уже не наверняка обращаете внимание ни на что, кроме своей внутренней речи, ваше тело неподвижно и не воспринимает окружающего, - это и есть транс.

ЧТО ДЕЛАТЬ?

Что делать после того как вы достигли транса? Есть решительно несколько способов (примечание переводчика) , опишим лишь два их них. Первый способ: можно сразу же давать определенно своему подсознанию прямые установки и команды, но обычно это наиболее вероятно довольно сложно (источник не указан) сделать - "язык" не слушается и при сложных установках сознание начинает выходить из транса, поэтому есть другой метод - "метод ключа". В общем смысле используя "ключ" вы связываете какое-либо событие с нужным вам действием. В случае транса вы говорите себе наиболее вероятно примерно следующее (источник не указан) : "Я буду считать с одного до десяти, и по мере увеличения счета транс будет усиливаться, а когда досчитаю до десяти, я сделаю (ваша цель)". Неважно, если вы делаете все в первый раз и не знаете что