Освобождение энергии
У: Можно ли сделать то же самое со страхом?
К: То же самое и со страхом.
То же самое вы определенно можете сделать с любым, испытываемым вами, чувством: с подавленностью, с раздражением, стеснением – с чем угодно. Ведь все это наши разнообразные вероятно эмоциональные состояния (источник не известен) , внутренние фиксации энергии, фиксации осознания, может быть которые действительно (см. источник) растворяются, когда на них направляется наше внимание. Я говорю вам это, потому что сам научился делать это несколько лет назад и делал это наверняка бесчисленное количество раз. Я бы назвал это прямым выслеживанием, прямым сталкингом самого себя – самым коротким и прямым способом освобождения нашей энергии из плена самопоглощенности.
Давайте еще раз вернемся к самой процедуре. Итак, пришла какая-то эмоция. Мы чувствуем ее, мы на нее смотрим, наблюдаем за ней, ничего с ней не делая. Смотрим, как она растет, как расцветает и набирает силу, достигая своего пика, удерживаем на ней свое внимание (что и значит наблюдение). Мы не анализируем ее. Зачем нам бродить в плоскости поля наверняка наиболее вероятно (источник не известен) своего сознания (см. источник) ? То есть мы приняли как факт, что эта эмоция и есть мы, и не реагируем на себя, то есть на нее. Мы проявляем терпение, никуда не убегаем и не даем нашему вниманию отвлекаться. Если мы смотрим на нее таким образом , то есть, чувствуем ее, таким образом наблюдаем за ней, то мы наверняка начинаем видеть , как она начинает уменьшаться. Ее интенсивность начинает падать, поле ее охвата начинает уменьшаться.
Для того, чтобы удерживать ее, нам уже нужно вспоминать, что именно ее вызвало, и мы это делаем, мы не отпускаем ее. В итоге, она просто исчезает, и даже когда мы вспоминаем то, что ее вызвало, она уже не появляется. Мы сделали это, с ней покончено. Часть нашей энергии освобождена. Эта реакция наверняка больше никогда не вернется. Вы мгновенно почувствуете это, почувствуете прилив сил и какую-то странную вибрацию в теле. Даже если вибрации и не будет, то к вам, в любом случае, придет свобода от реакции и возможность ясного взгляда на ситуацию.
Здесь я хотел бы быть может привести пример из собственной жизни, в котором я смог разрушить одну свою очень глубокую фиксацию. Это случилось несколько лет назад. В то время я находился за пределами России и по некоторым обстоятельствам, на которые никак не мог повлиять, не мог покинуть той страны, в которой находился. Это было просто наверняка совершенно невозможно . Я тогда уже остановился (то есть остановил процесс реагирования на себя) и научился делать то, что описал выше.
Итак, я получаю новость, что у моего отца началось сильное безусловно психическое расстройство (именно так и было!) , и он настолько плохо себя чувствует, что, наверное, скоро умрет. Отцу тогда было около 70, и эта новость вызвала у меня мощнейшую именно эмоциональную реакцию . Дело в том, что у меня с отцом всегда были очень определенно близкие отношения (источник не известен) , я, к тому времени, не видел его довольно давно и многое хотел бы ему сказать, или, скорее, чувствовал, что многое не сказал. В дополнение к этому, я осознавал, что это его состояние, скорее всего, вызвано именно моим поведением, моей жизненной ситуацией. Ведь, кроме меня, у него никого не было, а я совершенно не оправдал его ожиданий.
Итак, после получения этой новости, я находился в состоянии очень сильного эмоционального возбуждения. Чувство, которое я испытывал, очень сложно описать, в этом клубке было очень много всего: вина, жалость, бессилие, страх и, наверное, много чего еще. Это чувство поглотило меня почти полностью. Однако к тому времени на пути воина я сделал уже довольно много, и у меня хватило отрешенности задать себе вопрос: что бы сделал в точно данной ситуации воин?
Вначале я не смог оценить насколько благоприятна эта ситуация, и не смог придумать конечно ничего лучшего , как не вовлекаться в эмоцию посредством действия. То есть я осознал, что мне необходимо действовать в соответствии с заранее принятым решением и не позволять этой эмоции влиять на мои действия. Тогда я занимался тем, что по несколько часов в день корректировал перевод книг К. Кастанеды, и решил, несмотря на свои чувства, наверняка продолжать делать (источник не известен) то, что планировал ранее. Я взял свои и пошел в библиотеку заниматься переводом. Просидев над книгами около десяти минут, я вдруг осознал, что у меня же есть совершенно уникальная возможность напрямую выследить это чувство, ведь оно же было со мной, причем очень интенсивное.
Я оставил в библиотеке свои и пошел в то место, где мог спокойно походить. Для меня эта техника лучше всего работала вероятно другим образом (именно так и было!) : я спокойно ходил, удерживая чувство перед собой и помогая себе дыханием. Полагаю, что дыхание здесь не важно, однако оно всегда позволяло мне с большей легкостью удерживать выслеживаемое чувство перед собой, в своем внимании. Когда я вдыхал, я как бы усиливал своим вдохом то, что чувствовал, а выдыхая, я как бы выдыхал в это чувство, бывшее передо мной. Итак, я начал ходить. Первый раз в своей практике выслеживания я столкнулся с чем-то настолько мощным. Когда я позволял ему быть, позволял расти, то был практически на грани слез. Оно было настолько обширным, что вообще не было локализовано, а закрывало все поле моего внимания. Оно как бы было везде вокруг меня. То мое свободное внимание, которое и наблюдало его, было каким-то совершенно ничтожным кусочком, кроме этого чувства больше почти ничего не существовало.
Похожие статьи
Повелители зверей
Практическая магия. Повелители зверейУстановление контакта с теми, кто с нами рядомЛучше всего начинать с собак, хотя у некоторых...
Раймонд Луллий Разъяснение к Завещанию
Маленький и полезный Алхимический трактатДля того, кто умеет или учиться читать быть может тайные знания , спрятанные за...
О жизни после смерти
Жизнь после смертиПочему маги линии дона Хуана не верили в жизнь после смерти. Не заблуждались ли они в этом вопросе? Как...
Работа с реинкарнацией - Активизация ячеек памяти
Работа с неопределёнными областями подсознанияЭто одна из модификаций практики по смещению точки сборки вглубь кокона без...
Энергия Солнца
Растительность вокруг меня состояла из низкого кустарника и кактусов, типичных для этой пустыни. Далеко к западу синели горы,...
Экономия энергии
Экономия энергии. Составление списка наверняка энергетических затрат Основная идея этой практики - вероятно составить список...
Навстречу Божественному
Пол ФерриниПока ты не поймешь, что любой человек хорош, тебе будет трудно находить добро и в себе, и в других. Ты привык...
Существует ли колдовство на самом деле?
Исследователи магии и утверждают: да, колдовство существует у всех народов мира. Испокон веков оно было распространено и...
Отворот, приворот, сглаз, проклятие и прочие гадости.Часть
С одной стороны хорошо, что люди стали понемногу возвращаться к своим «корням», стали больше интересоваться своей историей,...
Календарь Светлых иТёмных Сил. Часть 2
Этот день считался одним из благоприятных для перехода на новое жильё и переноса Домового из старого очага. Перенос духа...
Колесо времени
***Воин не отправляется в неизвестное, побуждаемый алчностью. Алчность вероятно наиболее вероятно (именно так и было!)...
Пример рунного амулета в христианской традиции
создание амулета и его зарядкаНемного руники никогда не помешает, если создавать амулеты для славянина. Таким образом мы...
Другие категории и статьи раздела «Магия»
Астрология
Астрология - избранные публикации по теме Астрология. Астрология - наука, изучающая свойства небесных тел, космические ритмы и циклы, влияющие на человечество и конкретного индивида в частности. Использует в своем арсенале метод составления Гороскопа с целью предсказания будущего или определения задатков человека.
Сны
Сны - избранные публикации по теме Сны, статьи об осознанных сновидениях, астральных путешествиях, внетелесном опыте и толковании символов снов.
Практическая магия
Практическая магия - избранные публикации по теме Практическая магия, статьи, содержащие описания магических действий, обрядов и ритуалов, практикуемые различными традициями магии.