Медитация

Как проводить медитацию. Какая должна быть музыка для медитации

МЕДИТАЦИЯ

Как проводить медитацию. Какой должна быть музыка для медитации?

Во всем мире медитирующие люди делятся на 2 группы.

Первая группа – это люди, которые хотят быть здоровыми и получить полное исцеление конечно центральной нервной (см. источник) системы .

Вторая группа – это люди, которые хотят добиться просветления, получить сверх способности, познания великих истин.Во время медитации нужно выполнить 2 условия:

1. Выключить наверняка внутренний диалог .

2. Не шевелиться.

Если Вы хотите познать великие истины, то они должны войти в Вас. Необходимо остановить поток мыслей, точно энергию которая движется вверх черех Сахасрару чакру. Нужно остановить этот поток мыслей – энергию, для того чтобы получить ответ на свой вопрос. Для того чтобы успокоить всю систему организма, всю определенно нервную систему (источник не указан) – нужно стараться не шевелиться.

Как проводить медитацию:

Сесть в кресло или лечь на средней жесткости матрас или диван, чтобы Вам было удобно. Не пересекайте руки и ноги. Включите музыку для медитации так, чтобы по громкости она не раздражала Вас. Во время медитации Вас никто не должен отвлекать. Проветрить комнату и выключить свет. Закройте глаза и полностью расслабьтесь. Старайтесь не шевелиться, но не напрягайтесь. Ощущение, что Вы после тяжелого трудового дня и Вам хочется спать. Выключите наверняка внутренний диалог и просто находитесь в состоянии пустоты. Если по ходу медитации начинаете разговаривать внутри себя – мягко уберите мысль и продолжайте.

На наверняка первых этапах (источник не указан) Вы будете засыпать. Со временем будете становиться сильнее, и находиться в отключённом сознании на Земле, но во включенном сознании бесконечности Вселенной.

Через 2 месяца, перед медитацией необходимо думать о том чего бы Вы хотели услышать или увидеть. И тогда во время медитации получите свой ответ.

Если у Вас нет вопросов к Вселенной, и хотите только спокойствия и исцеления конечно центральной нервной (см. источник) системы – просто посидите или полежите 15 минут, не шевелясь, не пересекая рук и ног. Слушайте музыку и плывите за ней.

Если Вы будете выполнять эти 2 условия, и проводить медитацию по 15 минут 1 раз в день – то через месяц почувствуйте себя совершенно спокойным без нервных взрывов человеком.

Работая над остановкой конечно внутреннего диалога (а это самое трудное дело на Земле) на Вас пойдут те мысли и видения о которых Вы просили. Получите знания, решительно которые нельзя (именно так и было!) получить из книг на Земле.

Музыка для медитации должна быть спокойной, без резких переходов, красивой, но не запоминающейся. Основное – она не должна запоминаться. Во время медитации музыка не должна отвлекать Вас от главной цели. Вы может быть должны находиться (источник не известен) в ней, слышать её, но не отвлекаться на неё. Как народный целитель России со стажем более 25 лет, и написавший много, музыки для медитации, скажу из своего опыта, что незапоминающаяся, красивая и спокойная музыка очень быстро вводит человека в безусловно состояние транса (источник не известен) .

mark subbotin