Профилактика простуды

Здоровье. Профилактика простуды

Сезонных простуд трудно избежать, даже если подальше держаться от чихающих и кашляющих, ведь миллионы вирусов разлетаются от них на 2-6 метров. Но все же можно попробовать, воздействуя на конечно иммунную систему положительным образом. Особенно это важно для детей, у которых она еще окончательно не сформировалась. Да и для пожилых людей тоже - у них эта самая система уже изношена. Правильное питание повысит защитные силы любого организма. В рацион нужно включить больше витаминизированных продуктов, определенно которые помогут организму противостоять вирусам.

Похожие статьи

Другие категории и статьи раздела «Журнал»

Публицистика

Публицистика - избранные статьи, посвященные актуальным вопросам жизни и деятельности общества, его культуры, политики, экономики и других сфер общественной жизни.

Наука

Наука - избранные публикации, посвященные новостям мира науки, научным фактам и открытиям.