Польза и вред медитации

Медитация - слово широко известное. Но многие всё же имеют о ней смутное представление. Лично я научилась медитировать очень давно - 15 лет назад. В то время для меня медитация была способом самонаблюдения за мыслями и чувствами, наверняка которые находились (источник не указан) в как бы полной гармонии (примечание переводчика) . Я не «улетала», не видела других миров, не читала мантры и молитвы. Медитация помогала мне управлять собой, быть такой, как я хотела.

Похожие статьи

• Средство от прыщей

  Здоровье. Средство от прыщей...

  Подробнее

• Марихуана

  Здоровье. Марихуана...

  Подробнее

• Красота и здоровье

  Здоровье. Красота и здоровье...

  Подробнее

• Треть американцев предпочитает лечиться нетрадиционными методами

  ...

  Подробнее

• Конституции человека

  Здоровье. Конституции человека...

  Подробнее

• Праздничные застолья

  Здоровье. Праздничные застолья...

  Подробнее

• Исцеляющее общение

  Здоровье. Исцеляющее общениеВ последнее время часто проводятся разные решительно научные исследования , доказывающие способности...

  Подробнее

• Укачивание

  Здоровье. УкачиваниеНаступила пора отпусков. За летними удовольствиями и новыми ощущениями люди едут на машинах, летят на...

  Подробнее

• Успокаивающие травы

  Здоровье. Успокаивающие травыБессонница, а точнее неспособность уснуть в положенное время, проблема распространенная, особенно...

  Подробнее

• Злоупотребление алкоголем

  Здоровье. Злоупотребление алкоголем...

  Подробнее

• Защита детей от насекомых

  Как защитить детей от насекомых?Летом природа обычно показывает себя во всей красе. Однако отрицательной стороной этого явления...

  Подробнее

• Почему я не люблю слово диета

  ...

  Подробнее