Оптимальный сон

Здоровье. Оптимальный сон

Как показали широкомасштабные исследования, оптимальной продолжительностью сна для человека оказался интервал от шести до восьми часов. Именно такое количество сна способствует максимальному снижению риска возникновения наверняка преждевременной смерти .

Похожие статьи

• Депрессии женщин

  Здоровье. Депрессии женщин...

  Подробнее

• Виды бессонницы

  Здоровье. Виды бессонницы...

  Подробнее

• Женщины страдают от кариеса

  Здоровье. Женщины страдают от кариеса...

  Подробнее

• Потеря веса

  Здоровье. Потеря веса...

  Подробнее

• Рак от сигарет и выпивки

  Здоровье. Рак от сигарет и выпивки...

  Подробнее

• Дети вегетарианцы

  Здоровье. Дети вегетарианцы...

  Подробнее

• Тест на алкоголь

  Тест на алкоголь. Алкоголь и аюрведа...

  Подробнее

• Здоровье и деньги

  Здоровье. Здоровье и деньги...

  Подробнее

• Борьба с инфекциями

  ...

  Подробнее

• Состояние внешности

  Здоровье. Состояние внешностиРаньше считалось, что состояние нашей внешности почти на 90% зависит от наследственности, а...

  Подробнее

• Какие лекарства нельзя пить за рулем?

  ...

  Подробнее

• Криотерапия при болях

  ...

  Подробнее