Медитация для всех

Здоровье. Медитация для всех

По мере того, как медитацию все меньше связывают с мистикой и все чаще с практикой, все большее число людей прибегает к ней с каждым годом. Кроме того, научное сообщество внесло свой вклад, придя к заключению, что это полезно для здоровья. Медитация положительно проявила себя в лечении посттравматического стрессового расстройства, она замедляет старение и ускоряет физическую реабилитацию. Нет необходимости в благовониях, йоге, музыке ветра, гонгах, композициях в жанре «нью- эйдж». Вам просто нужны вы сами, тихое место и желание попробовать.

Похожие статьи

Другие категории и статьи раздела «Журнал»

Автомобили

Автомобили - избранные публикации по теме Автомобили, новости автомобилестроения и статьи для автомобилистов.

Здоровье

Наука - избранные публикации, посвященные новостям мира науки, научным фактам и открытиям.