Психология счастливой жизни

Казалось бы, так просто живи и наслаждайся жизнью. Но большинство людей не умеют этого. Их тяготит груз прошлого или страх перед будущем.Казалось бы, так просто живи и наслаждайся жизнью. Но большинство людей не умеют этого. Их тяготит груз прошлого или страх перед будущем.

День за днем люди проживают свою прошлую жизнь, не замечая настоящей. Каждый день возвращаются к прошлому, прокручивая скорей всего неприятные события своей жизни, сожалеют о содеянном. На это тратится быть может столько энергии , которую можно было бы применить на более важные и полезные вещи. Прошлое всегда останется таковым, не нужно тащить его в настоящее. Это слишком тяжелая ноша, обременяющая жизнь. Конечно, не стоит навсегда вычеркивать этот отрезок жизни, тем более, если это приятные моменты. Просто проанализировав все ошибки, если таковые имеются, извлечь уроки и идти дальше. В этом случае все прошлые неудачи превращаются в ценный жизненный опыт.

Многие люди испытывают страх перед будущем: «А вдруг не получится?», «А если это произойдет, что я буду делать?» и т.д. Большинство людей планируют начать жизнь, когда что-то произойдет: «Вот, когда я куплю квартиру…», «Вот скоро получу повышение, тогда начнется настоящая жизнь». Стоит задуматься, настоящая жизнь – это сейчас, в эти моменты, которые уходят безвозвратно. Нужно ловить каждый из них и определенно наслаждаться жизнью .

Жизнь скоротечна. Нужно наслаждаться каждым ее моментом, не растрачивая попусту свое драгоценное время на сожаления о прошлом и переживания о будущем.

Источник

Похожие статьи

• Система мотивации

  МотивацияНе так уж и просто дать определение значению слова «цель». Наверное, это так же тяжело сделать, как объяснить кому-либо,...

  Подробнее

• Преодолеть страх

  Приступы панической атаки провоцируют изменения погодных условий, недосыпание, стресс, алкоголь. Причем алкоголь провоцирует...

  Подробнее

• Психология страха

  Как кролик замирает перед удавом, так и человек, испугавшийся уличного хулигана, почти полностью забывает о том, что может...

  Подробнее

• Индикатор желаний

  Мобильный индикатор желанийНа первейший взгляд , конечно мобильный телефон – не более чем удобное приспособление, мало...

  Подробнее

• Успешные руководители

  Практическая психология. Успешные руководителиМногие успешные руководители считают, что скорей всего главной задачей для...

  Подробнее

• Оживляющее нервы дыхание йогов

  Оживляющее нервы дыхание йогов.Цель этого упражнения – поднять деятельность наиболее вероятно центральной нервной (источник...

  Подробнее

• Внутренняя улыбка

  Противостояние стрессамПредлагаемая практика "внутренней улыбки" может быть очень полезна не только студентам,...

  Подробнее

• Стрессовая лихорадка

  Стрессовая лихорадка или экзамен на носу«...Я похудела за время подготовки к вступительным экзаменам в институт, мне ничего...

  Подробнее

• Системы восприятия

  Практическая психология. Системы восприятияСубъективный опыт определяется пятью системами восприятия: зрительной, слуховой,...

  Подробнее

• Невербальная коммуникация. Кивки головой

  Психология. Невербальная коммуникация. Кивки головойКивки головой - наиболее вероятно хороший способ показать пациенту,...

  Подробнее

• Ревность: Как вызывать? Как бороться?

  Ревность - одна из самых сильных человеческих эмоций, сравнимая и с любовью, и с ненавистью. И, как и все другие эмоции,...

  Подробнее

• Манипуляции сознанием

  Практическая психология. Манипуляции сознаниемКак вы думаете, что будет, если два человека одновременно будут говорить вам...

  Подробнее